今天晚上原本打算给儿子做面条吃。看到中午做的糙米饭没吃完,于是想到利用其他的食材给儿子做一个烩饭。
味道有点像兰州拉面馆的烩饭。
我用的调味品很简单,只用了盐、酱油。
做好后一共添了两碗,我和儿子吃了。
味道好极了!😊
用料
番茄 | 一个 |
嫩豆腐 | 一块 |
圆椒 | 1/4 |
糙米饭 | 一碗 |
有机酱油 | 一勺 |
菜籽油 | 适量 |
盐 | 适量 |
全素什锦烩饭的做法
西红柿去皮切成块待用。
嫩豆腐切块,备用
(中午剩的)糙米饭一碗,备用
开火后,在锅里放少许菜籽油,然后马上将西红柿倒进去,约30秒左右
然后将嫩豆腐加进去,再加点水煮一会。
将圆椒放到锅里
加一勺有机酱油,用锅铲把菜和酱油来回的翻炒。注意:动作轻一点,以免把嫩豆腐弄烂了。
把糙米饭倒入锅中,来回翻炒。盖上锅盖们一分钟。
起锅前加点盐。
起锅了,添饭喽!
好好吃啊!😄
小贴士
1.开火后放油,冷锅时即把西红柿放入锅中。
这样油烟不会太大。西红柿先不加水在锅里煮一分钟,把西红柿的汁煮出来,然后再加适量的水。
2.不要把所有的菜一起倒进锅中,最好按照步骤分别放到锅中。因为每个不同的食材需要加工的时间不同。
3.放入嫩豆腐后,用锅铲翻炒的动作要轻一点,否则豆腐容易烂掉,起锅的时候就不好看了。