安神养心——猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神养心——猪心汤做法

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安神养心——猪心汤的做法步骤图

助眠猪心汤(猪心营养丰富,具有补虚.安神定惊.养心补血功效,失眠者饮用最佳)

用料  

猪心 一个
枸杞 适量
红枣 2—4颗
莲子 适量
三片
麦冬 适量
党参 适量
沙参 适量
百合叶 适量

安神养心——猪心汤的做法  

  1. 猪心洗净,切片备用

    安神养心——猪心汤的做法步骤图 第2张
  2. 猪心冷水下锅,锅里加入葱姜料去腥
    (中途撇去浮沫)

    安神养心——猪心汤的做法步骤图 第3张
  3. 红枣(去核)、百合叶、麦冬、黄芪、沙参、莲子(去芯)…汤料洗净,浸泡20分钟

    安神养心——猪心汤的做法步骤图 第4张
  4. 焯水后的猪心再用清水清洗一遍

    安神养心——猪心汤的做法步骤图 第5张
  5. 把处理好的猪心和泡发的汤料一起放入炖盅里,炖煮2个小时…(每个人的炖锅不一样)出锅后加一点点盐调味~

    安神养心——猪心汤的做法步骤图 第6张
  6. 一碗安神养心汤就完成啦~

    安神养心——猪心汤的做法步骤图 第7张
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