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吃了这道沙拉 感觉人都轻盈了～～
用料
手撕鸡胸沙拉的做法
鸡胸肉凉水下锅 放入姜片 三四颗花椒 一点点料酒 一勺盐 煮开后中火8分钟 冲凉后手撕 越细越好
里面放入切好的番茄 手撕鸡胸肉 黄瓜丝 加上山西膜膜饼 还有两个小紫薯 用蚝油 海鲜酱油搅拌 然后配上青柠檬汁
完成～开始享用吧
