低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗做法

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低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤图

有多少人像我一样懒,一盘沙拉解决一餐,然后和沙发融为一体,追剧📺

用料  

味好美照烧酱 40克
鸡胸肉 300克
食用油 5克
芒果 2个
生菜 4片
核桃 30克
沙拉酱 适量

低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法  

  1. 低脂低卡不失美味,是这个夏天的刚需🥗家里经常买味好美系列,做菜、做沙拉、烘焙、烧烤等,一酱调味,无需添加,提升厨艺神助攻👍

    低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤图 第2张
  2. 准备好食材

    低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤图 第3张
  3. 把鸡胸肉对半切开,再切块。倒适量的味好美照烧酱把鸡块腌制20分钟。

    低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤图 第4张
  4. 把芒果、生菜洗净、切块。

    低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤图 第5张
  5. 不粘锅里倒少许食用油,把鸡块煎熟。

    低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤图 第6张
  6. 把煎熟的鸡块、芒果、生菜、核桃倒入盘子里,根据个人口味挤上沙拉酱。

    低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤图 第7张
  7. 用味好美照烧酱做出鸡块,和风浓郁,酱香醇厚,吃出日式的口感,我特别喜欢🥗

    低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤图 第8张
  8. 0脂无油的味好美照烧酱,太适合做鸡块沙拉哦(。・ω・。)ノ♡

    低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤图 第9张
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