快手减脂餐 鸡胸沙拉鹰嘴豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂餐 鸡胸沙拉鹰嘴豆做法

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快手减脂餐 鸡胸沙拉鹰嘴豆的做法步骤图

鸡胸腌30min ;调料随意
洋葱 西红柿 青椒 黄瓜 香菜 切丁 熟鹰嘴豆 紫甘蓝丝
用海盐 苹果醋 柠檬 橄榄油拌
最后用生菜包裹 食之

用料  

鸡胸肉
黑胡椒
生抽
白胡椒
橄榄油

快手减脂餐 鸡胸沙拉鹰嘴豆的做法  

  1. 洋葱 西红柿 青椒 黄瓜 香菜 切丁 紫甘蓝丝 鹰嘴豆熟
    用海盐 苹果醋 柠檬 橄榄油拌

    快手减脂餐 鸡胸沙拉鹰嘴豆的做法步骤图 第2张
  2. 煎鸡胸

    快手减脂餐 鸡胸沙拉鹰嘴豆的做法步骤图 第3张
  3. 生菜裹

    快手减脂餐 鸡胸沙拉鹰嘴豆的做法步骤图 第4张
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