养生零食黑芝麻饼的做法和图解,养生零食黑芝麻饼怎么做更好吃

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养生零食黑芝麻饼的做法步骤图,怎么做好吃

为了消耗黑芝麻,补头发,补肾,参考小红书做的

用料  

黑芝麻 150克
核桃 50克
红枣 50克
蜂蜜 30克
蛋清 30克
淀粉 10克

养生零食黑芝麻饼的做法  

  1. 红枣去核,切碎,核桃我用的生核桃,可以烤熟去皮,切碎

    养生零食黑芝麻饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蛋清加蜂蜜搅匀,加入黑芝麻,核桃,红枣,淀粉搅拌均匀

    养生零食黑芝麻饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 此时预热烤箱130度,一个小饼一个的摊圆。

    养生零食黑芝麻饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 烤盘要铺油纸,否则不容易脱下来,烤箱中层,130度15-20分钟,20分钟核桃烤出来香,芝麻有略微苦味正常。

    养生零食黑芝麻饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 出炉

    养生零食黑芝麻饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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