今天楼下买水果满额赠送一个菠萝。可能还没到吃菠萝的季节吧,太酸了,就拿来做菜了,嗯,拯救回来了。
用料
菠萝 | 半个 |
鸡腿 | 5只(小鸡腿,也可以用其他部位替代) |
番茄沙司 | 3勺 |
淀粉 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 1克 |
耗油 | 1勺 |
白糖 | 3克 |
白醋 | 半小勺 |
胡萝卜 | 半根 |
青红椒 | 各1个 |
胡椒粉 | 1克 |
菠萝鸡块的做法
鸡腿肉去骨切小块加入料酒,盐,胡椒粉抓匀腌20分钟。然后加入一勺淀粉,搅匀了再慢慢加淀粉,到鸡肉上面都挂着一层淀粉的程度
鸡肉熟了加入胡萝卜段(胡萝卜段是刚才做鱼肉馄饨剩下的,为了不浪费食材和配配色,不是主要材料)。
煎到鸡肉金黄捞出。锅内留一点点底油。
碗内入三大勺番茄酱,一勺糖,一小勺盐,生抽,耗油。加同等分量的水,化开。有沉淀也无所谓,正常的。
调味汁倒入锅中混合均匀。
下鸡肉翻炒。
下青红椒翻炒。
下菠萝再翻炒均匀一会就可以出锅了。鸡肉都是熟,菠萝取味道,不用长时间加热。出锅。