从打蛋到吃上蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,耗时大概4-5分钟。
这是两人份,多一个人的话就多加蛋和等量的水。
用料
鸡蛋 | 2个 |
约40度的温水 | 蛋液和水比例1:1至1:1.5 |
盐 | 少许 |
芝麻油 | 一勺 |
快手早餐 - 微波炉蒸蛋的做法
两个鸡蛋打散。
容器最好使用深盘,不要用碗,液体太深的话不容易熟得均匀。加入大概1倍的温水,加少许盐,用筷子搅匀。
放入微波炉。
用一个大一号的盘子盖上,不要盖严实了,一定要留散热的缝隙。高火2分40秒。
端出来,淋上一勺芝麻油。
鲜嫩的蒸蛋就大功告成了!
以上就是微波炉蒸蛋的全部流程。
-----------------------------分割线---------------------------
以下是此顿早餐的其他内容,牛奶香蕉麦片和烤肠。题外记录:
在微波炉蒸蛋的时间内,再倒上300ml牛奶,切半根香蕉。
等蒸完蛋,再用微波炉加热40秒。题外记录:
切完香蕉后,再打开一根解冻好的烤肠,用牙签戳洞。
等加热完牛奶再用微波炉烤红薯模式加热两分钟(这是尊乐的熟制肠,本来就是熟的)。牛奶里面倒入膨化麦片(崽喜欢吃)。
蒸蛋、烤肠、牛奶香蕉麦片,营养全面的早餐就完成了。全部内容大概耗时10分钟。