日式三文鱼排饭（儿童辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的日式三文鱼排饭（儿童辅食）做法

日式三文鱼排饭，三文鱼排外酥里嫩，又带着淡淡的奶香，好吃的不得了！

用料  

日式三文鱼排饭（儿童辅食）的做法  

1. 食材：三文鱼、鸡蛋、牛油果、奶酪、面粉、面包糠、白胡椒、盐；

2. 牛油果用勺挖出，切片；
   

3. 三文鱼切薄片，放在保鲜膜上，轻轻敲打变薄；

4. 铺上牛油果

5. 再铺上一层奶酪，盖上三文鱼，两面撒上少许白胡椒和盐；

6. 拍一层面粉；

7. 刷上一层鸡蛋液；

8. 撒上一层面包糠；

9. 平底锅少油，小火，一面金黄翻面，（一定要小火）要不就会外面焦了里面还没熟；
   

10. 待两面煎至金黄出锅；
    
    

11. 三文鱼排切成条状，摆在白米饭上，撒少许番茄酱即可！煎的东西要放久凉一点在吃，油炸太热防止宝宝上火.

12. 白萝卜排骨汤、柚子、日式三文鱼排饭，完美！赶紧做给宝宝吃吧！

小贴士

1:煎的时候一定要小火；2:煎的东西要放久凉一点在吃，油炸太热防止宝宝上火.3:1岁前宝宝不吃盐，1岁后低盐少油，3岁后同大人口味一样可吃大人食物，所以需要的妈妈结合自己宝宝的具体情况做一个大致参考。