小时候老妈怕我们被鱼刺梗到,遇到刺多的鱼会给我们做成鱼饼,还可以搞掂不爱吃鱼的小朋友,老少咸宜用料海鱼500g鸡蛋1只葱一根橘子皮1/4只盐1-2匙儿童鱼饼的做法常用鱼:狗母鱼(当地方言)比较香,后来证明马鲛鱼也是个不错的选...
11-30
用料早餐、中餐、晚餐2022年夜饭儿童版(试菜)的做法简单很用心氛围感拉满...
01-27
用料黄油65克低筋面粉160克全蛋液半个全蛋液糖40克(不喜欢甜的少加点)儿童酥脆饼干的做法黄油自然融化,软到用铲子压软软的就行。然后加入糖,用打蛋器打发,将蛋液分3次加入到黄油里,每次将蛋液打均匀后再加第二次第三次。(一...
12-12
我家泽泽最近萌生了减肥的想法,估计是受到了姐姐的影响(吐槽[捂脸])下定决心要减掉10斤!身高131,初始体重41.8kg,三天40kg我当然要全力支持!给他做既营养又减脂的低碳饮食,从前天开始戒掉一切零食,减少碳水摄入,定时定量饮食。...
02-17
这道菜不仅仅富含维生素还有够够的蛋白质,小朋友最爱之一,下饭菜用料西红柿2个鸡蛋4个盐5克花生油30克轻盐酱油半勺儿童版番茄炒鸡蛋的做法打4个鸡蛋到碗里,打散,准备一个碗,装2勺水,放入3克盐,搅拌盐融化,鸡蛋打好后,把盐水边...
12-30
小孩子喜欢吃烤肠,如果经常在外面买来吃,还是会担心防腐剂是否过量,猪肉是不是不新鲜或是有问题的猪肉。有时间还是自己挑选食材,亲自做吧!不用担心防腐剂或是猪肉的问题。做好后可放冰箱冷冻,吃的时候取出来煎,烤,蒸都可以。...
01-19
用禾然有机专为儿童研发的禾然乐童有机豆豆酱和禾然乐童有机酱油调制的馅料和汤料,口感清淡,清香好味,尝一口滋味鲜美,营养均衡,乐童更爱吃!用料马兰头300g春笋150g香干120g猪肉糜250g生姜5片禾然乐童有机豆豆酱15g禾然乐童...
12-18
喜欢湿度高且酒味重一点的提拉米苏,外面吃了好多店,很难遇到特别喜欢的。于是就自己动手做了,家里小朋友也想吃,谁知道吃完兴奋了一晚上(大概咖啡和酒的原因)。于是之后每次做的时候会给小朋友单独一份“儿童版”。用料鸡蛋...
01-28
小朋友成长中,健康均衡的饮食十分重要,但随着他们成长,挑食的习惯会渐渐显现,导致营养跟不上!西蓝花膳食纤维丰富、维生素C和类胡萝卜素含量也较高,却因为味道,成为不少小朋友抗拒的食材!今天这道菜品把西兰花“化整为零”,搭...
02-05
实体店不干了,全部赔钱甩!质量绝对有保证,价格肯定也合适有喜欢的可以私信问我,问问又不花钱对吧😉用料衣服一件儿童的做法有喜欢的可以问我价格和尺码哟...
02-25
用料鸡腿5只约720克奥尔良腌料45克简单易学烤鸡腿儿童可以吃奥尔良风味的做法宝宝要吃鸡腿,外面买过几次,感觉不是辣就是口感卫生差些。自己动手在家烤吧。超市买的五个鸡腿洗净,每个鸡腿用刀切四五下,方便腌料入味儿,放入...
01-06
春季是孩子又一轮长身体的时候,芦蒿在春季也最为鲜嫩,所以此时吃芦蒿也是营养价值最高的。对于芦蒿来说,常见的吃法里面,都只是食用它的茎秆部分,而舍弃掉它的叶子。因为芦蒿的叶子带有一阵苦涩味,味道不如它的茎秆清香。吃...
03-09
儿子用料鸡蛋1只米饭适量火腿适量,根据个人口味食用油要多一点盐少许蛋煎饭团【儿童菜谱】的做法步骤比较简单,时间原因前面省略了(火腿切小丁,与米饭搅拌一起,团成团,丸子鸡蛋打散备用将饭团在蛋液沾匀快速成品出锅喽,觉得...
11-24
我们做家长的平时要注意观察小孩子的消化情况,小孩子脾胃比较弱,平时饮食不注意容易出现积食,一旦出现积食身体抵抗力就会下降,今天的这款三星汤可以消食导滞,适合脾胃虚弱,积食反复的小朋友。用料谷芽10克麦芽10克山楂5克...
02-03
用料核桃100克红枣250克黑芝麻100克水适量麦芽糖100克核桃仁100木薯淀粉克玉米油克桂圆干50克儿童版红枣核桃糕的做法红枣去核加水煮软,水没过食材即可红枣加水打成枣泥,加麦芽糖熬制黏稠后加入各种辅料加入模具中冷却...
01-21
超好吃,超快捷。本菜谱是3个蛋堡堡的量。用料鸡蛋三个鸡蛋面粉50克左右盐一捏捏,可以不放十三香一捏捏,可以不放火腿肠70g的马可波罗半根,可以不放葱花适量,可以不放水适量西红柿适量,可以不放儿童营养餐-火腿西红柿蛋堡的...
03-15
漂亮的食物,有谁能拒绝用料米饭碗鸡蛋个芝士各种新鲜蔬菜儿童创意早餐—蛋包饭的做法造型,造型,造型。只有想不到没有做不到...
12-27
好久没有更新早餐了,最近忙p了~今天的早餐俺还凹了个造型,可还喜欢?土豆完全可以作为主食,vc是苹果的10倍,钾含量蔬菜顶尖!👍真是便宜又大碗,加点肉,鸡蛋,凹个小饼,简单的同时营养又丰富。所需食材:土豆饼:土豆、胡萝卜、午餐肉(只...
12-30
-一年之计于在春͏ 儿童脾健开胃才能更好的成长想宝要宝吃好饭宝的宝脾和是胃关键想胃要好、脾好、吸收会才好给大家荐推这几款汤包可健以脾祛湿提宝高宝身免体疫...
02-26
这是懒人版给孩子吃的,算不上是真正三杯鸡,但孩子喜欢。用料冰糖好几颗老抽1勺姜几片蒜几瓣鸡肉/鸡腿三块/三只生抽4勺葱3根木耳几朵土豆/胡萝卜适量麻油好几勺儿童版“三杯鸡”无料酒无九层塔的做法鸡肉或鸡腿肉切块,木...
12-22
用料米饭1碗海苔1片火腿肠1根儿童卡通便当的做法兔头和兔耳朵用保鲜膜造型,火腿肠做腮红和耳朵,海苔做眼睛和嘴巴蜜汁鸡翅,笑脸薯超简单,一看就会系列喜欢吃肉的小朋友假装在野餐...
02-07
用料胡萝卜2根玉米1根虾半斤火腿肠适量盐适量儿童营养菜的做法把虾去壳,剁碎,装碗加入油,加入一点点料酒(我用的是醋泡姜的醋哦)和好,奄制一下备用玉米一条,我的是昨天用剩下的小半条,洗干净剥下来备用红萝卜刨丝备用热锅放油...
03-01
用料鸡蛋1个生菜2片低脂奶酪1片番茄酱适量全麦面包2片番茄2片培根2片片快手营养的儿童三明治的做法用的是买来的全麦切片,压个窝放鸡蛋,空气炸180度十分钟控时,生菜主要是高温消下毒,放在培根下面还能吸油,面包的话正好烤...
01-30
色彩丰富靓丽的食物能够引起宝宝的好看。橙色的胡萝卜,绿色的菠菜,紫色的紫甘蓝,榨汁后都可以做成五颜六色的面条,和彩色外皮的馄饨,好看美味又营养。用料菠菜汁80g面粉70g鸡蛋1个鹌鹑蛋2个胡萝卜一小段海苔1片儿童营养蔬...
11-23
冬至包了孩子喜欢的彩色饺子,以前每个月都要包上个两三回饺子,今年猪肉大涨价,饺子都比往年包的少了许多。毕竟咱也不是土豪家庭😂用料饺皮部分中筋面粉适量菠菜一把老南瓜,紫薯适量甜菜粉适量馅料部分猪肉1400克大海米一...
03-05