365天早餐不重样-2的做法步骤及图解,美味正宗的365天早餐不重样-2做法

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365天早餐不重样-2的做法步骤图

用料  

法棍切片 两块
香蕉切片 一根
酸奶 150-180毫升一罐
蓝莓 数粒
早餐 5cm*5cm*0.5cm两块
九层 数叶
玉米粒+鲜胡萝卜粒 10克
橄榄油 适量
食用盐或海盐 适量
鸡蛋 大小适中一个

365天早餐不重样-2的做法  

  1. 法棍切片于烤炉中200度烤50秒,不至于焦皮

  2. 蓝莓洗净混香蕉切片于酸奶(原味最佳)中

  3. 早餐肉用橄榄油先煎,至微黄即可盛出

  4. 玉米粒和胡萝卜粒沸水汆烫,滴入数滴橄榄油及盐混合,九层塔同上汆烫即可捞出

  5. 与煮熟鸡蛋(九成最佳),摆盘享用

小贴士

菜谱与配图无关

TAGS:重样 早餐
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