一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配的做法步骤及图解,美味正宗的一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配做法

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一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配的做法步骤图

用料  

鸡蛋 4个
面粉 ?克
西红柿 1个
生菜 8片
1/10根
面酱 3勺
孜然 1/2勺
辣椒 1/4勺
烤肠 1根
花生油 ?克
锅铲 1把

一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配的做法  

  1. 备料·洗净·面糊·蛋液·葱段·烤肠片·西红柿片

    一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配的做法步骤图 第2张
  2. 倒入蛋液,略成型,倒入面糊,锅铲调节至圆形。

    一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配的做法步骤图 第3张
  3. 翻面,摊平生菜、放入西红柿片,挑入锅侧烤肠和葱段,加入甜面酱(可翻面加热后,再翻面出锅)

    一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配的做法步骤图 第4张
  4. (也可,卷起,出锅,撒上孜然、辣椒面)

    一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配的做法步骤图 第5张

小贴士

1、花生油、葱段、烤肠片依次下锅,出香气,搁置锅侧
2、先倒蛋液,再倒面糊,容易翻面
3、锅沿很烫,不要尝试用手翻面(先放面糊,单凭锅铲无法翻面)

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