可当早餐又可作为下午茶，健康不怕胖！
用料
| 蒸熟芋头 | 50克 |
| 蒸熟紫薯 | 50克 |
| 脱脂牛奶 | 300毫升 |
| 红茶或红茶包 | 3克/1包 |
| 水 | 150克 |
| 糖桂花 | 20克 |
健康桂花芋泥奶茶的做法
将蒸熟的芋头和紫薯混合打成泥备用
煮红茶，红茶➕150克水煮开，中小火再煮2-3分钟，加入牛奶后继续煮2-3分钟，关火。
取杯子，将芋头紫薯混合的泥涂在杯壁和杯底。
在杯中加入过滤后的奶茶，加入糖桂花，搅拌后即可喝啦！
健康桂花芋泥奶茶的做法和图解,健康桂花芋泥奶茶怎么做更好吃
炊艺屋
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