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疫情期间尽量不点外卖，天天变法子做尽量健康的三餐，饱腹感强，减肥代餐的尽量少红糖～
用料
健康早餐-芋泥奶茶脏脏茶的做法
芋头切块蒸20分钟左右熟，压碎
依个人喜好，红糖适量，热水化开
西米露入热水，煮至中间只有特别小的小白点
芋泥入杯，用勺子尽量压在杯壁，挂壁，加入西米露和红糖水，最后加牛奶
当~好喝好看的芋泥奶茶出来了，早餐一杯饱腹热量又不会太高~（也可以晚上做好芋头，第二天早上再做其他步骤）
