上班族能够自己烧的方便午餐！简单营养！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蔬菜 | 适量 |
| 牛肉片 | 适量克 |
| 西红柿🍅 | 个 |
| 面条 | 适量份 |
上班族的简单营养午餐的做法
牛肉片吃火锅那种，用水过一下↓，去掉第一层！
![上班族的简单营养午餐的做法步骤图 第2张]( "上班族的简单营养午餐的做法步骤图 第2张")
西红柿🍅最先放，煮烂一点入味，在放蔬菜面条，鸡蛋整个不需要打撒，牛肉片最后！
![上班族的简单营养午餐的做法步骤图 第3张]( "上班族的简单营养午餐的做法步骤图 第3张")
搭配个燃脂饮品，气泡感十足，面条的热乎搭配功能饮品非常适合上班族！
![上班族的简单营养午餐的做法步骤图 第4张]( "上班族的简单营养午餐的做法步骤图 第4张")
上班族的简单营养午餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的简单营养午餐做法
炊艺屋
人气：1.75W
相关文章：
- 上班族简单轻食午餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的上班族简单轻食午餐便当做法
- 上班族快手营养午餐🍱的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快手营养午餐🍱做法
- 上班族简单营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族简单营养早餐做法
- 上班族的营养午饭肥牛拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的营养午饭肥牛拌饭做法
- 上班族之最简易营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族之最简易营养早餐做法
- 上班族快手营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快手营养早餐做法
- 上班族午餐怎么做才好吃,最正宗的上班族午餐制作方法
- 上班族的营养元气早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的营养元气早餐做法
- 简单的上班族午餐的做法和图解,简单的上班族午餐怎么做更好吃
- 上班族必备午餐（营养）的做法步骤及图解,美味正宗的上班族必备午餐（营养）做法
Y优秀文章
- 1上班族的营养早餐不重样的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的营养早餐不重样做法
- 2上班族营养早餐的做法和图解,上班族营养早餐怎么做更好吃
- 3上班族一人简易午餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族一人简易午餐做法
- 4上班族必备快手营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族必备快手营养早餐做法
- 5上班族为娃做的简单营养早点一的做法步骤及图解,美味正宗的上班族为娃做的简单营养早点一做法
- 6上班族午饭怎么做才好吃,最正宗的上班族午饭制作方法
- 7上班族的营养西式早餐卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的营养西式早餐卷饼做法
- 8上班营养餐怎么做才好吃,最正宗的上班营养餐制作方法
- 9寿喜锅-上班族简易午餐的做法步骤及图解,美味正宗的寿喜锅-上班族简易午餐做法
- 10上班族午餐／减肥午餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族午餐／减肥午餐做法
H推荐热门
- 1小学生营养早餐（上班族妈妈快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的小学生营养早餐（上班族妈妈快手早餐）做法
- 2「小厨娘2期」上班族的营养均衡餐的做法步骤及图解,美味正宗的「小厨娘2期」上班族的营养均衡餐做法
- 3上班族 午餐便当🍱的做法步骤及图解,美味正宗的上班族 午餐便当🍱做法
- 410分钟营养早餐，上班族必备的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟营养早餐，上班族必备做法
- 5上班族快手营养早餐（周末准备）的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快手营养早餐（周末准备）做法
- 6🔥三分钟快手早餐全麦三明治-上班族的简单营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的🔥三分钟快手早餐全麦三明治-上班族的简单营养美味做法
- 7「Day1」上班族午餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的「Day1」上班族午餐便当做法
- 8上班族方便食谱之营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族方便食谱之营养早餐做法
- 9🔥营养又简单的鸡蛋饼，上班族的福音❗️的做法步骤及图解,美味正宗的🔥营养又简单的鸡蛋饼，上班族的福音❗️做法
- 10上班族简单减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族简单减脂早餐做法
- 11「小厨娘3期」上班族的营养均衡餐的做法步骤及图解,美味正宗的「小厨娘3期」上班族的营养均衡餐做法
- 12上班族👩💼必备午餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族👩💼必备午餐做法
- 13上班族三分钟营养燕麦早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族三分钟营养燕麦早餐做法
- 14㊙️上班族一周减脂午餐便当🍱营养健康又美味的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️上班族一周减脂午餐便当🍱营养健康又美味做法
- 15[第一弹 夏日篇] 爱心午餐便当 上班族工作快手午餐 营养健康 减肥减脂的做法步骤及图解,美味正宗的[第一弹 夏日篇] 爱心午餐便当 上班族工作快手午餐 营养健康 减肥减脂做法
N最近更新
- 1上班族减脂便当午餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族减脂便当午餐做法
- 2「小厨娘4期」上班族的营养均衡餐的做法步骤及图解,美味正宗的「小厨娘4期」上班族的营养均衡餐做法
- 3轻食：上班族快手午餐的做法步骤及图解,美味正宗的轻食：上班族快手午餐做法
- 4上班族午餐-咖喱鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的上班族午餐-咖喱鸡肉做法
- 5好吃的适合上班族的午餐食谱，营养又美味——照烧鸡腿饭简单易学的做法
- 6上班族减脂午餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的上班族减脂午餐便当做法
- 7百日便当｜上班族｜午餐的做法步骤及图解,美味正宗的百日便当｜上班族｜午餐做法
- 84.15上班族👩💼午餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的4.15上班族👩💼午餐便当做法
- 9上班族午餐/一周便当的做法步骤及图解,美味正宗的上班族午餐/一周便当做法
- 10上班族一周午餐带饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族一周午餐带饭做法
- 11「两人一煲」蚕豆腊肉煲仔饭-上班族的简单晚餐 营养又健康的做法步骤及图解,美味正宗的「两人一煲」蚕豆腊肉煲仔饭-上班族的简单晚餐 营养又健康做法
- 12「小厨娘5期」上班族的营养均衡餐的做法步骤及图解,美味正宗的「小厨娘5期」上班族的营养均衡餐做法
- 13上班族的营养午餐做法大全
- 14上班族午餐打卡日记的做法步骤及图解,美味正宗的上班族午餐打卡日记做法
- 15上班族快手营养早餐 皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的上班族快手营养早餐 皮蛋瘦肉粥做法
- 16上班族的减肥午餐☀️的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的减肥午餐☀️做法
G猜你喜欢
- 1简单易做快速上班族最爱炸酱面的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做快速上班族最爱炸酱面做法
- 2玫瑰蒟蒻怎么做才好吃,最正宗的玫瑰蒟蒻制作方法
- 3土司+番茄汁早餐（简易）的做法步骤及图解,美味正宗的土司+番茄汁早餐（简易）做法
- 4凉拌酱腌黄瓜（零失败好上手）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌酱腌黄瓜（零失败好上手）做法
- 5酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了～的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了～做法
- 6家常菜烧出大厨味儿----满屋飘香的土豆炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜烧出大厨味儿----满屋飘香的土豆炖牛肉做法
- 7快手菜之培根南瓜饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜之培根南瓜饭做法
- 8快手水煎包(附快速发面方法)的做法步骤及图解,美味正宗的快手水煎包(附快速发面方法)做法
- 9大补冬藏汤怎么做才好吃,最正宗的大补冬藏汤制作方法
- 10ins style cake samples的做法步骤及图解,美味正宗的ins style cake samples做法
- 11松茸海参带子鸡汤的做法和图解,松茸海参带子鸡汤怎么做更好吃
- 12简单粗暴爱吃肉—羊排的做法步骤及图解,美味正宗的简单粗暴爱吃肉—羊排做法
- 13周宁乌蛋粿怎么做才好吃,最正宗的周宁乌蛋粿制作方法
- 14新年必备0失败花生芝麻糖的做法步骤及图解,美味正宗的新年必备0失败花生芝麻糖做法
- 15百吃不厌的广东烧鸭粉的做法步骤及图解,美味正宗的百吃不厌的广东烧鸭粉做法