快捷日式早餐:味增汤和玉子烧的做法步骤及图解,美味正宗的快捷日式早餐:味增汤和玉子烧做法

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快捷日式早餐:味增汤和玉子烧的做法步骤图

b站「徐之之foodlab」第三集的食谱

用料  

味增汤
日式高汤(昆布+柴鱼花) 200cc
零碎的蔬菜 50~100g左右
味增 1大勺左右
玉子烧
鸡蛋 2个
日式高汤(昆布+虾米) 1.5大勺
酱油 1小勺
1/4小勺
少量

快捷日式早餐:味增汤和玉子烧的做法  

  1. 微波炉做味增汤。
    汤碗里加入零碎的蔬菜,500w转2~3分钟。
    *根据蔬菜的种类增减时间;如果蔬菜水分少,可以撒点水,以防烤焦。

    快捷日式早餐:味增汤和玉子烧的做法步骤图 第2张
  2. 加入高汤和味增,再转2分钟左右;取出拌匀即可

    快捷日式早餐:味增汤和玉子烧的做法步骤图 第3张
  3. 做玉子烧。
    俩鸡蛋打散,加入高汤和调味料,搅拌均匀。

    快捷日式早餐:味增汤和玉子烧的做法步骤图 第4张
  4. 玉子烧锅中大火预热,滴一些蛋液进去,听到“呲~”的一声就说明预热好了,一次性全部倒入蛋液。

    快捷日式早餐:味增汤和玉子烧的做法步骤图 第5张
  5. 一手晃锅,一手用筷子搅拌鸡蛋,差不多凝固的时候关火,移开锅放置30s。

    快捷日式早餐:味增汤和玉子烧的做法步骤图 第6张
  6. 卷鸡蛋。封口放下面再放置一会至完全凝固。

    快捷日式早餐:味增汤和玉子烧的做法步骤图 第7张

小贴士

5~6步比较难懂,建议去看我的视频哦!

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