偶尔就会想吃烤鱼，而且对于减肥的人来说，鱼是一种非常棒的蛋白质摄入方式，鱼是很健康的。那这个菜可能就尽量的将烤鱼做的健康一些，符合减肥人士食用。
用料
| 鲤鱼（市场上随便买的什么鱼都可以，但不要鲫鱼，刺太多） | 一斤一条 |
| 葱姜蒜洋葱 | 少许 |
| 藕丁 | 爱加多少加多少 |
| 土豆丁 | 同上 |
| 青椒 | 同上 |
| 芹菜 | 同上 |
| 味极鲜 | 普通酱油就行 |
| 黑胡椒白胡椒 | 随便撒，没有用五香粉十三香也行 |
| 食用油 | 一调羹 |
| 香菇蘑菇 | 爱吃啥加啥 |
空气炸锅低脂烤鱼的做法
将鱼腌半小时以上，空气炸锅的火候和时间每个锅都不同。我这个锅稍微老一点，效果差一点，我是用200度烤了30分钟。表面很焦焦脆脆了。
中间翻一次面。像土豆和藕丁我是和鱼一起放进去的。其他蔬菜最后10分钟放就可以了。![空气炸锅低脂烤鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "空气炸锅低脂烤鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
记得中间翻一次面就可以了。
不同的空气炸锅功效不同，烘焙时间跟着自己的锅来吧![空气炸锅低脂烤鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "空气炸锅低脂烤鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鲤鱼脂肪含量好高 ，还是吃鲈鱼吧😂😆
![空气炸锅低脂烤鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "空气炸锅低脂烤鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
