夏日炎炎想吃冰淇淋了吗?
但是 不能吃啊满满卡路里 会肥的
那来看看我的这个假冰淇淋吧
我的冰淇淋没有正常冰淇淋的口感,没有这么好吃👈👈有一种吃冰的感觉√
所以大家选择我这个冰淇淋的话,要慎重❗❗
我发这个食谱的目的就是为那一些在减肥的人解口馋的,因为超低卡路里啦!!!!
当然不减肥也是可以吃的!!
用料
牛奶 | 250克 |
香蕉 | 2根 |
无奶油雪糕(低脂肪热量的做法
材料就真的这么少,别怀疑!!!
香蕉越熟越香 味道越浓 越甜。也不用放白砂糖料理机 破壁机等等都行,这要你能把香蕉打没,让牛奶和香蕉混合在一起。
打完,可以装起来啦。
密集恐惧症慎进。
有人会问为什么会有这么多小泡泡呢?
因为这是我们把香蕉和牛奶一起打的时候,产生的泡泡。
大家如果不嫌麻烦,可以装好的时候,过一会会等泡泡消泡之后 才放冰柜噢你们开吃的时候,要从冰箱拿出来等个十几分钟才好吃。要不然就勺不冻的!!
小贴士
做这个最好早上做晚上吃,这样就不会太硬,难勺
还有的是这个做出来挺多了,一个人吃不完。
吃够了可以冰回去
或者
减少一半的份量
大家做了,欢迎大家传上来哦!!!