我们都是减肥的同道中人啊，为了减肥做菜各有其招！
用料
| 盐 | 适量 |
| 姜 | 半片 |
| 番茄 | 一颗 |
| 胡萝卜 | 两根 |
| 火腿肠 | 50g |
| 南瓜 | 80g |
| 油 | 10g |
| 蘑菇 | 可有可无 |
减肥汤 ――好喝 不油腻的做法
所有食材切碎啦 准备油 盐
![减肥汤 ――好喝 不油腻的做法步骤图 第2张]( "减肥汤 ――好喝 不油腻的做法步骤图 第2张")
我用的家里小锅 倒油 很少很少 薄薄的一层 把番茄倒进去 翻炒直到有汁 然后再到其他各种调料 一起翻炒 加点水 熟透之后 再加水 适量 想多喝汤的就多加点咯 对了 记得放盐
好了 做完了 很简单 汤酸酸的 但是好喝哇！
![减肥汤 ――好喝 不油腻的做法步骤图 第3张]( "减肥汤 ――好喝 不油腻的做法步骤图 第3张")
小贴士
一定要瘦下来啊！
减肥汤 ――好喝 不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的减肥汤 ――好喝 不油腻做法
炊艺屋
人气：9.75K
相关文章：
- 喝汤不油腻的潮汕薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的喝汤不油腻的潮汕薏米粥做法
- 百喝不厌的减肥汤的做法和图解,百喝不厌的减肥汤怎么做更好吃
- 芙蓉鲜蔬汤-好喝健康不油腻。的做法步骤及图解,美味正宗的芙蓉鲜蔬汤-好喝健康不油腻。做法
- 减肥餐-好吃不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐-好吃不油腻做法
- 🉐️喝汤系列：喝完直喊鲜的瑶柱冬瓜汤，不油不腻的做法步骤及图解,美味正宗的🉐️喝汤系列：喝完直喊鲜的瑶柱冬瓜汤，不油不腻做法
- 百喝不腻健康减肥蔬菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的百喝不腻健康减肥蔬菜豆腐汤做法
- 喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝撑不胖减肥杂蔬汤做法
- 清淡无油喝不腻的竹荪汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡无油喝不腻的竹荪汤做法
- 虾仁豆腐菌汤，好喝不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豆腐菌汤，好喝不油腻做法
- 清爽不油腻！减肥减脂的蒜蓉油麦菜，超好吃！的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻！减肥减脂的蒜蓉油麦菜，超好吃！做法
Y优秀文章
- 1减肥就吃白灼虾，不油腻，无负担的做法步骤及图解,美味正宗的减肥就吃白灼虾，不油腻，无负担做法
- 2好喝不腻不腥的老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不腻不腥的老鸭汤做法
- 3虾滑紫菜汤｜无油减肥随便喝的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑紫菜汤｜无油减肥随便喝做法
- 4好喝到汤都不剩的肥牛汤，番茄金针菇肥牛汤，酸爽好喝！的做法步骤及图解,美味正宗的好喝到汤都不剩的肥牛汤，番茄金针菇肥牛汤，酸爽好喝！做法
- 5夏季喝也不油腻的莲藕玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季喝也不油腻的莲藕玉米排骨汤做法
- 6减肥刮油汤怎么做才好吃,最正宗的减肥刮油汤制作方法
- 7减肥者慎点！美味不油腻的鱼香茄子的做法步骤及图解,美味正宗的减肥者慎点！美味不油腻的鱼香茄子做法
- 8不放一滴油，连喝三天都不腻的土鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的不放一滴油，连喝三天都不腻的土鸡汤做法
- 9萝卜排骨汤（好喝不腻）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜排骨汤（好喝不腻）做法
- 10好喝不腻的香菇鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不腻的香菇鸡汤做法
H推荐热门
- 1好喝不腻焦糖奶油奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不腻焦糖奶油奶茶做法
- 2喝不腻的西红柿鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝不腻的西红柿鸡蛋汤做法
- 3肉食解油腻的减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的肉食解油腻的减肥茶做法
- 4泡饭／1饭2蛋／减肥餐／早餐／开胃／不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的泡饭／1饭2蛋／减肥餐／早餐／开胃／不油腻做法
- 5家常米线｜清爽解馋素米线｜不油腻减肥者友好的做法步骤及图解,美味正宗的家常米线｜清爽解馋素米线｜不油腻减肥者友好做法
- 6不腻好喝养胃润肺的梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的不腻好喝养胃润肺的梨汤做法
- 7超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦做法
- 8「减肥健身」汤炒鸡好喝的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥健身」汤炒鸡好喝做法
- 9减肥餐，好喝不胖，鲜到眉毛掉的冬瓜蘑菇汤！的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐，好喝不胖，鲜到眉毛掉的冬瓜蘑菇汤！做法
- 10美味肥不腻怎么做才好吃,最正宗的美味肥不腻制作方法
- 11㊙️鲜美开胃的「番茄土豆排骨汤」，好喝不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️鲜美开胃的「番茄土豆排骨汤」，好喝不油腻做法
- 12减肥人群大爱：清爽不油腻鸡蛋炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的减肥人群大爱：清爽不油腻鸡蛋炒西葫芦做法
- 13好喝不腻的西红柿鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不腻的西红柿鸡蛋汤做法
- 14猪脊骨汤/汤泡饭/永远喝不腻的做法步骤及图解,美味正宗的猪脊骨汤/汤泡饭/永远喝不腻做法
- 15滋补养生老鸭汤❗汤汁奶白鲜美❗好喝不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生老鸭汤❗汤汁奶白鲜美❗好喝不油腻做法
N最近更新
- 1［减肥版］蔬菜汤（超级好喝🤤）的做法步骤及图解,美味正宗的［减肥版］蔬菜汤（超级好喝🤤）做法
- 2花胶瘦肉汤（好喝不腻的配方）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶瘦肉汤（好喝不腻的配方）做法
- 3减肥餐—番茄金针菇汤好好喝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐—番茄金针菇汤好好喝做法
- 4好喝不腻的排骨汤的做法和图解,好喝不腻的排骨汤怎么做更好吃
- 5丝瓜鸡蛋面，清甜鲜美不油腻，面好吃面汤也好喝的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜鸡蛋面，清甜鲜美不油腻，面好吃面汤也好喝做法
- 6不焯水不放油，肥而不腻红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水不放油，肥而不腻红烧肉做法
- 7不放油牛肉粒海带木耳汤减肥减脂的做法步骤及图解,美味正宗的不放油牛肉粒海带木耳汤减肥减脂做法
- 8好喝不腻的鸡汤🐔的做法和图解,好喝不腻的鸡汤🐔怎么做更好吃
- 9六款超好喝的减脂汤，春夏减肥必备刷脂汤~的做法步骤及图解,美味正宗的六款超好喝的减脂汤，春夏减肥必备刷脂汤~做法
- 10低脂减肥超好喝的蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减肥超好喝的蔬菜汤做法
- 11清甜好喝不油腻的补血佳品当归酒酿乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜好喝不油腻的补血佳品当归酒酿乌鸡汤做法
- 12不放油超好喝健康减脂-口蘑鸡腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的不放油超好喝健康减脂-口蘑鸡腿汤做法
- 13减肥必喝的汤！的做法和图解,减肥必喝的汤！怎么做更好吃
- 14不油腻不油炸入口即化的溜肥肠的做法步骤及图解,美味正宗的不油腻不油炸入口即化的溜肥肠做法
- 15小吊梨汤，润肺清火，好喝不腻。的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤，润肺清火，好喝不腻。做法
- 16酸奶减肥法的步骤
G猜你喜欢
- 1全蛋清牛奶面包的做法和图解,全蛋清牛奶面包怎么做更好吃
- 2好吃的自制小咸菜，健康无添加简单易学的做法
- 3烤包子（市售馄饨皮或饺子皮）的做法步骤及图解,美味正宗的烤包子（市售馄饨皮或饺子皮）做法
- 4奶绿（生酮友好）的做法和图解,奶绿（生酮友好）怎么做更好吃
- 5我家椰奶小方的做法和图解,我家椰奶小方怎么做更好吃
- 6好吃的曲奇入门，趣多多曲奇饼干，巧克力控必吃简单易学的做法
- 7米其林餐厅南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的米其林餐厅南瓜浓汤做法
- 8好吃的牛油果磅蛋糕 （视频菜谱）简单易学的做法
- 9两种不同口感的柚皮糖（10月记录）的做法步骤及图解,美味正宗的两种不同口感的柚皮糖（10月记录）做法
- 10红咖喱猪肉干的做法和图解,红咖喱猪肉干怎么做更好吃
- 11百梦多咖喱意面的做法和图解,百梦多咖喱意面怎么做更好吃
- 12♥一碗杂蔬粥"♥的做法和图解,♥一碗杂蔬粥"♥怎么做更好吃
- 13烤箱版芝士柠檬虾的做法和图解,烤箱版芝士柠檬虾怎么做更好吃
- 14咖啡起酥面包的做法和图解,咖啡起酥面包怎么做更好吃
- 15法国美食之七十一法式牛排胡椒汁的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之七十一法式牛排胡椒汁做法