空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉做法

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空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法步骤图

我以前一直水煮手撕鸡胸肉,柴了吧唧……有了空气炸锅就想着试一下,发现新大陆!鸡胸肉还可以这么多汁😊

用料  

鸡胸肉 1整块
生抽 2勺
黑胡椒 2克
2克
2勺

空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法  

  1. Costco买的鸡胸肉

    空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 一袋子有这么两大块儿

    空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胸肉切小块儿放到塑封袋

    空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 把上述调料都放进去给鸡块儿再按摩按摩,隔夜冷藏或者放个15分钟都行

    空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法步骤图 第5张
  5. 空气炸锅内铺一层(看你们空气炸锅的大小,我分了两次)315°F/160°C 五分钟,翻面再五分钟就可以香喷喷出炉啦~

    空气炸锅低脂多汁美味鸡胸肉的做法步骤图 第6张

小贴士

-我没有预热空气炸锅,没什么影响

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