超低卡路里早餐！ 分量很小，酸菜面+6颗草莓+一颗鱼豆腐+10克煮雞胸肉+水煮白萝卜 zongreliang总热量200大卡左右！ 是不是好神奇！
用料
| 挂面 | 30g |
| 酸菜 | 少许 |
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 白萝卜 | 适量 |
| 鱼豆腐 | 一个 |
减肥套餐1的做法
先煮挂面和鱼豆腐.同时煎鸡胸肉，我是一起煎了好多块鸡胸肉，鸡胸肉是提前2天腌好的，就加了蒜盐蒜粉，一点点生抽，和黑胡椒粉，因为怕坏了，一起做了，谁知道味道惊喜！果然多腌会儿比较重要。注意，煎的时候基本不放油，所以请一定用不粘锅，不过可以放一点儿油，毕竟那么多块肉，平均每块儿基本没油。然后我看没怎么熟加了点水弄熟了，哈哈。味道特别好，浓浓的蒜香！
面煮好和鱼豆腐一起捞出来，我是过凉水怕面糊了，然后用小炒锅加酸菜，我没加油，酸菜里有点油我买的这种，少加酸菜，毕竟油多而且我面少，炝锅之后加少许水煮开，然后加入面条和鱼豆腐，(可怜的减肥之人)。与此同时，可以煮水煮白萝卜，煮好后出锅加少许酱油和红酒醋，味道就很好了！
好神奇！切草莓，草莓对半切，这样！更有利于减肥，因为你会吃的更慢！ 不是一口一个！
最后装盘慢慢吃！ 享受营养美味的幸福生活吧！