瘦身沙拉怎么做才好吃,最正宗的瘦身沙拉制作方法

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瘦身沙拉的做法步骤图,瘦身沙拉怎么做好吃

没有故事的沙拉

用料  

土豆 半个
生菜 适量片
杏鲍菇 适量
虾仁 适量
牛肉 适量
全麦卷饼 超市买的
一袋干果
橄榄油/黑胡椒 适量
生抽/黑醋 适量

瘦身沙拉的做法  

  1. 超市买的全麦饼,放一些生菜和牛肉片卷起来吃,留一半晚上吃!还是老样子油醋汁!橄榄油,生抽,黑醋,黑胡椒搅拌;牛肉自己卤的,大家也可以熟食店买点卤牛肉,虾仁和杏鲍菇煎熟即可,土豆是一抹橄榄油撒盐黑胡椒空气炸锅20分钟.我每次会多烤两个土豆!!之后呢一组合一盘就拼出来啦!

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