「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋做法

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「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法步骤图

在萌萌1岁3个月的时候,我给她做了这份“盆栽”,一上桌,她直接先拿自己的水壶给冰草浇水,就还挺有趣的,然后甜甜的红薯也容易让小朋友接受。
不过那时候萌萌还没有像现在这样尝那么多美味,吃这个就已经很香,估计现在也没那么爱吃了。所以不想给自己太大压力的妈妈给宝宝准备辅食可以悠着点儿来,糖、盐等调料晚点加,给自己留点空间和后路。

以下图文均来自喃猫和饭书。

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【红薯米饭黑芝麻蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋】

参考月龄:12m+

#主食多样化# #不爱吃鸡蛋# #不爱吃米饭#

适合对象:对以下食材不过敏的宝宝

用料  

蒸熟的红薯 适量
软米饭(可以加藜麦) 一小勺
黑芝麻粉 少许
热水或热牛奶 适量
鸡蛋 1个
任意蔬菜 少许

【宝宝辅食】红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法  

  1. 食材图

    「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 熟红薯压泥,或者切成小丁。

    「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 加入一小勺软米饭。

    「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法步骤图 第4张
  4. 加入黑芝麻粉。

    「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法步骤图 第5张
  5. 所有食材混合均匀。

    「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法步骤图 第6张
  6. 锅中水上汽后,小火蒸10分钟。随意在碗中插些蔬菜(图中用了冰草),然后像小盆栽一样端上桌。

    「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法步骤图 第7张
  7. 一上桌,萌萌就拿着自己的水杯给“盆栽”浇水。

    「宝宝辅食」红薯米饭黑芝麻蒸蛋的做法步骤图 第8张

小贴士

要用热水或热牛奶,而且火要小,不然蛋羹容易起蜂窝眼。

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