儿童早餐套餐的做法和图解,儿童早餐套餐怎么做更好吃

今天的早餐增加了紫薯，紫薯有特别好的抗氧化作用，并能促进儿童肠道蠕动，但因口感有些干粘，搭配一份鲜榨奇异果汁，在摄入了足够多的碳水化合物和蛋白质以后，来一份果汁补充VC，so完美。

用料  

儿童早餐套餐的做法  

1. 面条提前和面整形。

2. 刀切手擀面。

3. 准备材料。

4. 紫薯、鸡蛋上屉蒸熟，紫薯蒸制20分钟以上，或者根据大小适当调整蒸煮时间。

5. 西红柿炒蛋，加蚝油、生抽、少许淀粉水熬制色泽鲜亮盛出。

6. 过滤杂质。

7. 红汤西红柿。

8. 紫薯切厚片。

9. 饼干模具可爱造型。

10. 面条煮熟后把油菜下锅烫两秒就可以了，西红柿鸡蛋铺在面条上，摆盘。

11. 洗漱完，早餐备好，先吃米奇，欧耶！

12. 五分钟消灭一切！

13. 厨房剩余的料怎么办？宝妈 你懂的，嘻嘻😁

小贴士

1.紫薯本身非常有营养，但因为长的有些其貌不扬，需要多花些心思变换各种造型吸引孩子目光激发味蕾，在选择模具时尽量选择边角简单一些的模具造型，避免紫薯黏软脱模失败。
2.方子中的手擀面，上班族的宝妈没有时间提前准备，可以换成挂面和儿童蔬菜面等等品牌。