牙套早餐怎么做才好吃,最正宗的牙套早餐制作方法

带牙套后第一天牙齿无力，记录我的牙套餐

用料  

牙套早餐的做法  

1. 豆浆粉用冷水搅拌开，推荐冰泉豆浆粉，无糖那款

2. 加燕麦，继续搅拌

3. 放入小锅里，我用的是小熊的小电锅，设定1小时

4. 出锅，加姜糖粉，平时不加的，因为姨妈期间

小贴士

也可以用少许凉开水冲开豆浆，然后加燕麦，再加热水，等5分钟左右。再加个炖蛋，一杯青汁+酸奶，早餐👌