很多人没有想过，水果除了直接食用还可以入菜、做甜品、变零食、煲浓汤……甚至是做米饭！水果天然的颜色和饭团结合，可以带来不一样的感觉！用红心的火龙果做饭团非常漂亮、颜色均匀艳丽，宝宝只要一眼就可以爱上它，而且口感微甜，夹杂着稻米的清香，味道非常好！红心火龙果还有丰富的花青素，可以增强宝宝的免疫力，具有抗氧化的作用哦！
❣推荐月龄：12M+
温馨提示：适合对以上食材不过敏的宝宝
用料
| 火龙果 | |
| 藜麦米饭 | |
| 坚果粉 |
宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法
准备用料：火龙果、藜麦米饭、坚果粉
![宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第2张")
2.切成小块
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3.装入研磨碗捣碎
![宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第4张")
4.把米饭，坚果粉，火龙果泥倒在同一个碗里
![宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第5张")
5.搅拌均匀
![宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第6张")
6.揉成饭团 装盘
![宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第7张")
7.剩余火龙果 做造型
![宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第8张")
完成喽 美美哒
![宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法步骤图 第9张")
小贴士
藜麦我用的是悠阁良品三色藜麦
营养丰富 你也快试试吧 宝宝肯定会爱上它 因为很刺激眼球哦👩🍳