时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)做法

炊艺屋 人气:9.74K
时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图

参考月龄:12月+
营养密度超高,一餐这一碗就够了!

用料  

鲜虾 5只
黑木耳 3朵(小)
萝卜 15g
黄瓜 20g
娃娃菜 2片
鸡蛋 1个
手擀面 适量

时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法  

  1. 准备好所有的食材如图,这里忘记拍手擀面了。(这是我家2岁男宝一顿的量,妈妈根据自家宝宝食量增减食材,食材也可以随宝宝喜好来添加)

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第2张
  2. 鲜虾去头去壳去虾线切小丁,黑木耳胡萝卜切丝,黄瓜切薄片,娃娃菜切小段备用。(食材大小根据宝宝咀嚼能力做调整)

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第3张
  3. 热锅放入黑木耳煸炒两分钟,盛出备用。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第4张
  4. 热锅倒入少量油,鸡蛋打散倒入煎成型,倒入鲜虾丁炒至变色,盛出备用。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第5张
  5. 无需再倒油放入胡萝卜翻炒2分钟。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第6张
  6. 放入黄瓜黑木耳翻炒一下。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第7张
  7. 倒入适量水煮一会。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第8张
  8. 另起一锅水煮开,放入自制手擀面,煮至7分熟。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第9张
  9. 放入娃娃菜。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第10张
  10. 放入手擀面,最后煮2分钟。(大宝宝可以适量加些盐)

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第11张
  11. 出锅,完成。有荤有素有主食,咕嘟咕嘟一碗下去就够了。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第12张
  12. 我是松果妈,90后全职妈妈一枚,自从有了宝宝,专心制作辅食专注科学喂养,欢迎妈妈跟我一起交流分享,辅食育儿进群,请加VX:852026560,备注:下厨房。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第13张
  13. 微商勿扰。

    时蔬鲜虾鸡蛋手擀面(宝宝版)的做法步骤图 第14张
H推荐热门
N最近更新
G猜你喜欢