夏季解暑袪湿,消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季解暑袪湿,消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤做法

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夏季解暑袪湿,消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤的做法步骤图

用料  

乌鸡 半只
冬瓜 600克
绿豆 25克
陈皮 1片

夏季解暑袪湿,消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤的做法  

  1. 清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴

    夏季解暑袪湿,消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 做法:
    ❶冬瓜去瓤,洗净,连皮切成大块;绿豆洗净,浸泡30分钟;陈皮浸软,刮掉白瓤洗净。
    ❷乌鸡洗净,斩成大块。
    ❸水沸后加入绿豆、乌鸡、陈皮,猛火煲滚后改用慢火煲至绿豆开花,最后加冬瓜煮15~20分钟,盛出前加盐调味就可以啦。

    夏季解暑袪湿,消除水肿‼️冬瓜乌鸡汤的做法步骤图 第3张

小贴士

此款汤水具有清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴之功效;特别适宜暑热口渴、水肿、胀满、消渴者饮用。

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