凉面是一道非常适合夏季享用的美食,并且超级适合一个人的周末,睡到自然醒,然后伸个懒腰起床,给自己精心准备这么一份色香味俱全的中饭,整个周末都会沉浸在幸福美满当中有木有?哈哈(因为是很久以前做的呢,当时也没想着上来跟大...
08-24
四物汤被后世医物称为复方第一方,学正立法。四物汤是补血调经的常用方。用料白芍适量当归一支川穹适量熟地适量谢记夏季滋补篇:四物汤的做法准备好一包分装的四物汤。把药材仔细的冲洗干净就可以了。把药材放入砂锅内,加...
11-25
夏天来一个,一个字,爽~~用料西瓜,柠檬夏季冰点的做法西瓜切块,打成汁柠檬切片西瓜汁,倒入纸杯,都放入柠檬,然后冻上几个小时就行了...
11-22
夏天快到了,是凉拌菜的天下了今天介绍一款简单的生蘸黄瓜还提供一款万能的蘸水配方一般凉拌黄瓜是拍扁即可要是有时间也可以简单的弄点花样出来没事切切也好玩欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料山药蛋...
08-14
姜具有养脾阳而除湿的作用,可以有效预防感冒。用料大米50g生姜5片切丝备用红糖适量姜丝粥(夏季)的做法大米煮粥到差不多时,放入姜丝再煮5分钟,煮好后可加适量红糖搅匀。...
08-13
用料面粉克盐克水克肉番茄2个娃娃菜(白菜也可)葱姜蒜适量绝对不能错过的夏季开胃主食———麦耳朵的做法面粉用温偏凉水和,水少少的放,不够再加~直到揉出光滑的面团,盖上保鲜膜醒至少20分钟。葱姜蒜切丝,白菜或娃娃菜切丝,肉...
12-22
广西人夏天的快乐,荔枝空心菜西瓜🍉。我能从空心菜上市每天吃到下市。恨不得叶子都扒掉只留梗炒菜(妈见打吃法)小时候无论是早上或者炎热酷暑回到家,总是想来一碗稀稀拉拉的白粥配一小碗炒空心菜梗(ong菜吉酸)。酸辣开胃,口...
01-07
传统冷面用的是荞麦面条,但是荞麦面条降糖从来都是个骗局。因为荞麦面的GI并不低,而且市面售卖的荞麦面往往添加量少的可怜,只是着了个色。我建议年轻人就开始糖尿病饮食,这样不光有利于瘦身,还能保证身体健康。藜麦面条是...
03-09
用料西瓜两片芒果一个米饭一碗椰汁30克夏季必备水果粥的做法将白米饭煮熟成粥将芒果西瓜洗净切成小块将煮熟的白粥盛出,加入水果丁和随个人口味加入椰汁...
08-04
夏天到了.准备一碗美味蒜香茄丁面吧~材料简单~上班族平时吃可不加蒜末...用料圆茄子1个尖椒1个葱适量蒜5瓣左右生抽3勺老抽1勺糖1勺开水1大碗花生油多量手擀面1斤夏季茄丁面的做法准备原料,家里没有生抽了就拿酱油充数,其...
11-21
外面卖的点心,高油高糖还有各种添加剂不说,小心把孩子吃成了小胖墩。做了妈妈就要十项全能,点心也要自己做。最最重要的是真正零添加,好吃又健康,随时给宝宝补充能量。用料白芸豆200g红小豆100g冰糖适量夏季甜品吃撒呦?宫廷...
08-08
由于外面下雨,家里又没有别的食材,就发了冰箱找到了这些,于是就随手炒了一下,意外的好吃呀!用料豇豆1斤火腿少许蒜4瓣料酒1小勺生抽3小勺豇豆火腿丁,夏季爽口又清新的做法先将油烧热后,把蒜末丢进油锅,爆香。然后放入切好段的...
10-04
苦瓜是很好的凉性食物,具有清热解毒的功效,而薏米可以很好地祛脾湿,二者一同熬制,有清热祛湿之功效。用料苦瓜15g薏米60g苦瓜薏米粥(夏季)的做法苦瓜和薏米一起熬制即可。...
08-13
不能堂食的时候,如何假装在甜品店?香蕉🍌真是太适合做健康甜品了🍧用料香蕉1根酸奶100克加料(麦片、坚果、巧克力、果干、饼干……)适量夏季自制甜品加料香蕉酸奶昔的做法一盒酸奶、四分之三香蕉切块、适量自己喜欢的小料...
01-01
夏日的解暑神器~用料西瓜500g柠檬1/2个白糖20g夏季首选-西瓜冰沙的做法1.材料准备好西瓜去皮切小块,用叉子挑去籽放入搅拌机中打成蓉,打的越细腻越好挤入一些柠檬汁倒入容器中,放入冰箱冷冻一晚第2日取出,用叉子刨成冰沙...
10-09
凉拌菜、适合闷热的夏天用料熟猪肚200g甜青椒100g香菜50g核桃仁50g夏季四宝的做法把四种菜合在一起、放入海鲜酱油(一汤勺),味精、香油,然后均匀搅拌...
11-20
用料鸡蛋2个番茄1个豆腐香菜麻油适量盐夏季番茄鸡蛋汤的做法番茄切块,和凉水一起下锅。之前家里长辈做饭都是喜欢番茄油锅炒一炒,我的这个做法完全无油。番茄凉水煮开后改小火炖,时间久点,番茄的酸味炖出来会比较好喝。豆...
10-04
东汉医圣张仲景在他的著作《伤寒论》中,多个方子里都用到了生姜和红枣,民间也早有谚语言“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。入夏后,每天早上喝1碗,全身都觉得很舒服。用料姜5片红枣3颗红糖少量夏季养生汤水-姜枣茶的做法...
12-24
凉面是四川人在夏天常吃的一种小吃,它的神奇之处就在于用最普通的食材便能做出让人流连忘返的味道。四川凉面除了佐料的准备,最关键的一步就是凉面的制作。将只煮到断生的面条拌上熟油后迅速降温是凉面好吃的秘诀之一。...
10-07
老公最近加班,老是熬夜,就做了这个菜,也是百度的做法,做出来的味道还不错,因为本身黑豆比较难做,大部分以汤和豆浆为主,夏天喝比较热。这个菜谱还是比较靠谱。做出来,放到冰箱,想吃就取一点出来。用料绿心黑豆1000g黄米醋2斤半...
10-10
胶东版。17年前第一次和父母一起回祖籍吃了碗凉拌海蛰,惊为天人。从此海鲜,鱼类,贝类再也无法入我眼。✌️用料油炸花生米小磨香油盐渍海蜇皮黄瓜香菜大蒜老姜陈醋白糖盐生抽老干妈油辣椒(可选)花椒粉(可选)凉拌海蜇皮(夏季必备...
11-25
用料西柚少许蓝莓适量香蕉1根火龙果适量苹果1个生梨半个玉米粒适量豌豆粒适量酸奶适量夏季酸奶水果色拉杯的做法苹果、生梨、火龙果洗净切丁,香蕉切片,玉米、豌豆粒,入水汆熟捞出备用蓝莓洗净,西柚掰成细丝备用把香蕉片放...
11-11
冷汤最有名的就是西班牙番茄冷汤了,这种冷汤经常用隔夜面包来制作,家庭制作现在花样更多更简单,只要有料理机,几分钟就能做出一道完美的无须动火烹煮的清润冷汤,喝一口,冰爽的口感,立刻让夏日的暑气瞬间消逝。西班牙番茄冷汤...
09-26
最近麻麻想给我补起来也是在养生节目里看到这个又补又可以祛湿气的好食谱,之前熬的鱼汤总是味道不够好,今天很成功。分享给大家~用料鲫鱼2条薏米两把黄芪一把猪油或素油少许葱花少许夏季祛湿鲫鱼汤的做法先把薏米泡一下,...
08-02
这一款沙拉是本人在炎热的夏季自创出来的,配料简单,做法简单,身边没有小伙伴不爱吃的♡重点是摆盘以后,颜值超高!特别适合夏季,清爽的口感,海鲜的鲜美!蔷哥の厨房日记用料去皮青瓜(黄瓜)1根蟹肉棒10条左右红蟹子5-10克沙拉酱适...
03-20