雨过天晴啦,太阳公公出来了,暖洋洋🌞吃了好几天的砂锅粥,好久没吃三汁焖锅啦,今天煲点大米饭🍚吃它个两三碗[吃瓜][吃瓜]
哈,顺便给我家新入的高颜值炉子👉大宇电陶炉开开光!
荤素一锅端,方便营养又美味,里面的酱汁真的太好吃了,自己焖的锅就是好吃😋
之所以拔草了电陶炉是因为它不挑锅具,蒸烤煎煮炖、打火锅全可驾驭!
用料
鸡翅 | 4个 |
虾 | 10只 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
鹌鹑蛋 | 15个 |
玉米 | 1根 |
料酒 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
番茄酱 | 2勺 |
盐 | 3克 |
食用油 | 适量 |
酱油 | 3勺 |
生粉 | 半勺 |
老抽 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 2勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
葱姜蒜 | 少量 |
荤素一锅端,不加一点水的三汁焖锅的做法