儿子很挑食,为了让他能多吃蔬菜,我就尽量把蔬菜和肉混合着做给他吃,事实证明我是对的。😄
用料
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
白糖 | 适量 |
醋 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
姜、蒜 | 少许 |
芹菜 | 两棵 |
黄瓜 | 一根 |
鸡胸肉 | 半片 |
小煎仔鸡条的做法
蒜切片
姜切丝
黄瓜、芹菜切条
鸡肉切条
切好的鸡肉放大碗里,放少许的生抽、淀粉、白胡椒粉、食用油腌十分钟。
腌鸡肉的过程中,取一小碗放一勺淀粉、一勺白糖、两勺醋、适量的清水,搅拌成汁。
芡汁
腌制好鸡肉后,取炒锅放火上,倒适量油入锅,待油热后放入姜丝和干辣椒炝锅,再放入鸡肉条快炒,当鸡肉炒至发白时喷入适量的酱油翻炒,再放入黄瓜和芹菜炒,待黄瓜和芹菜五成熟时勾入芡汁,拌匀,起锅!