万能早餐三明治公式Sandwich Portfolio (持续更新)的做法步骤及图解,美味正宗的万能早餐三明治公式Sandwich Portfolio (持续更新)做法

工作繁忙，我不会做复杂耗时的早餐，所以三明治绝对是首选。

因为它还可以有超多的变换，冰箱有什么夹什么，我经常可以连吃五天......接下来看看怎样10分钟就能做一份元气满满的三明治。

这个方子会随着我的实践，不断更新，也欢迎大家一起来补充~一起为早上节省更多美味的时间~


时间：10分钟
份量：1~2人份
难度：⭐

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用料  

万能早餐三明治公式Sandwich Portfolio (持续更新)的做法  

1. 【万能公式】
   三明治=面包+鸡蛋+肉肉+奶酪+蔬菜

2. 【零冗余三明治制作程序】
   
   
   ①先煎蛋，同时加热面包（怕麻烦就直接下一步）。
   
   ②取出面包单面抹酱，腾出的空位煎肉（趁煎肉的空隙我经常还能搞上一杯挂耳，哈哈）。
   
   ③面包上依次放蔬菜、煎蛋、肉肉、芝士片。
   
   ④盖上另一片面包，开吃！
   

3. 【🍴三色三明治】
   材料：面包2片、鸡蛋1个、牛奶2勺、牛油果1个、火腿/肉肠1根、盐、黑胡椒
   
   ①敲一个鸡蛋，倒两大勺牛奶（非要精确的话就是30g），搅拌均匀。
   
   ②平底锅抹点油，小火加热，倒入蛋奶液，大概20秒后用锅铲铲起翻炒1分钟，撒上盐和黑胡椒，出锅。
   
   ③火腿切片，扔刚刚的锅里炒熟；一边把牛油果开了，切小块。
   
   ④按面包+炒蛋+牛油果+火腿+面包的顺序组合三明治。

4. 【🍔吉士蛋小汉堡】
   材料：汉堡胚1组、鸡蛋1个、芝士1片、辣酱2勺、盐、黑胡椒
   
   ①平底锅抹油，小火加热，敲一个鸡蛋，两面煎熟。
   
   ②往煎蛋撒上盐和黑胡椒，出锅；汉堡胚单面抹上辣酱（刺激一整天，相信我）。
   
   ③按照汉堡胚+煎蛋+芝士片+汉堡胚的顺序组合小汉堡。但我通常还是会夹上肉哈哈哈。

5. 【☕牛油果大虾三明治】
   材料：面包2片、牛油果1个、
   虾仁10个、番茄酱2勺、盐、黑胡椒
   
   ①平底锅抹油，小火加热，虾仁丢进去炒到变红。
   
   ②舀入2勺番茄酱，淋一点点水，盖上锅盖焖1分钟，然后撒上盐和黑胡椒，翻炒一下出锅。
   
   ③牛油果切成小块（我一般直接勺子挖出来就算了，懒得切）。
   
   ④按照面包+牛油果+虾仁+面包的顺序组合三明治。
   

6. 【🍳鸡蛋三明治（深夜食堂版）】
   材料：面包2片、煮鸡蛋1-2个、焙煎芝麻酱、盐
   
   ①鸡蛋煮到全熟（我一般前一晚煮好，第二天直接用）。
   
   ②鸡蛋去掉蛋壳，用刀切碎，放进小碗里；倒入焙煎芝麻酱（不推荐其他！必须这个！），混合均匀。
   
   ③按照面包+鸡蛋+面包的顺序组合三明治。
   

小贴士

欢迎小伙伴们来交作业，让三明治家庭更壮大继续哦~😁😁

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