几分钟完成的简易版迷你奶酪生酮披萨的做法步骤及图解,美味正宗的几分钟完成的简易版迷你奶酪生酮披萨做法

类似披萨形式，实际上吃披萨就为了吃芝士，所以……其他都不重要～

用料  

几分钟完成的简易版迷你奶酪生酮披萨的做法  

1. 相当简单，一看就会！准备工作:
   将纤维包切薄片，我切了四片。纤维包是小圆面包形状的。
   摆上奶酪片，奶酪片太大就撕成小块叠一起。撒上马苏里拉奶酪——能拉丝，但是我用完了，用鲜奶豆腐代替。
   你需要个不粘锅，加少许黄油或者椰子油，融化即可，小火，放上前面准备好的纤维包片，盖上盖子。等待奶酪融化就可以出锅了。
   

2. 出锅后撒上干酵母，没有这个可以撒芝士粉。

3. 个人觉得撒干酵母更好吃，因为咸味中带点鲜。
   口感:纤维包底部脆脆的，就像薄底披萨。一口咬下去，混合了浓郁奶味，满足！

4. 如果是用奶豆腐，一定要买对了，是鲜奶豆腐，加热可以拉丝那种，如果不能拉丝，吃在嘴里是渣渣的口感，实际上鲜奶豆腐和水牛芝士有异曲同工之妙，类似口感，当然也可以类似吃法。

小贴士

生酮虽然可以吃奶酪，芝士，奶油等等奶制品（牛奶含有乳糖，除外），但是也不是肆无忌惮的吃，奶制品都是高蛋白食物，从前年代提倡高蛋白就是有营养，那时候人们吃的比较素。如今人们饮食多元化，大鱼大肉，反而要注意营养过剩！也就是蛋白质吃太多，要注意减少！高蛋白饮食会让你长胖的。所以奶制品我两周吃一次。