杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片做法

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杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤图

个人微信号:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!

大家做辅食最头疼的事肯定就是“没时间”,尤其像我这样还带着一个几月奶宝的二胎妈妈,哪有什么时间做辅食啊!!

早餐煮个鸡蛋,熬个能混一餐是一餐,但是宝宝总这么吃,总会吃腻,营养也跟不上啊!

在有笨笨后,一个娃,是天天寻思着怎么做辅食,也不怕折腾,但有了团子后,就开始学会“偷懒”了,今天给大家介绍的这个,把蔬菜一放,里面还可以加点肉,加上蛋,就全都有了,听起来好省事哦!!懒妈妈们不打算走一个不?

用料  

鸡蛋 1个
面包片 2片
杂蔬 适量
盐、油 适量

杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法  

  1. 准备蔬菜洗净切丁,我加了肠,大家也可以加点肉哦,里面的配菜,大家尽情发挥

    杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤图 第2张
  2. 面包片中间用刀划开,中间那块千万别扔了哦!!

    顺带把鸡蛋打散备用

    杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放少量植物油,将蔬菜煸炒一下,放点盐炒熟

    杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤图 第4张
  4. 把蔬菜聚拢,放上空心的吐司

    杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤图 第5张
  5. 将菜稍微铺匀,倒入少许蛋液,铺匀即可

    杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤图 第6张
  6. 盖上切下来的吐司片,用锅铲把吐司翻面,继续小火煎2分钟,熟透就可以出锅了,怕切下来的吐司片翻的时候掉下来,可以像我这样压一下,按实点

    杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤图 第7张
  7. 不到十分钟就可以上桌,笨笨是吃得飞快

    杂蔬吐司饼 最快手的宝宝早餐,不吹牛,宝宝连吃3片的做法步骤图 第8张

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:fushi1025  需要的话,可以私聊我

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