假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤及图解,美味正宗的假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版做法

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假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图

参考了游乐儿-雪的华夫饼方子,稍微改动了一些。但是我怕没味道,所以加了馅。馅料也是参考别的方子,根据比例添加的。
无油低糖的低脂版华夫饼立马变得罪恶了。
想要软软的口感的这份方子暂不支持,是咬起来有劲道的口感。
成品6个

揉面的时候忘加黑芝麻了,黑芝麻应在第一步加入!

需要低脂的仙女就不要加馅了噢!!!

用料  

华夫饼
低筋面粉 150克
黑芝麻 12克(依据个人口味加减)
牛奶或水 90克
12克
酵母 3克
面粉 13克
红糖 54克(有点甜可据口味减少)
核桃 30克(依据个人口味增加)

假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法  

  1. 面粉、黑芝麻、牛奶、糖、酵母用筷子搅拌至絮状,酵母与糖不要放在一处。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第2张
  2. 用手揉成团,揉透,不用出膜。盖上保鲜膜,发酵至两倍大。如果不加馅料,可以前一晚揉好面团,放冰箱冷藏发酵一夜,早上做早餐

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第3张
  3. 发酵的时候准备馅料,面粉、红糖、核桃放入碗中,混合均匀。(红糖没了,我就用白糖代替了,核桃也没了就用了山核桃,事实证明,山核桃吃起来更香一些!)

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第4张
  4. 发酵完成,取出,轻拍排气。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第5张
  5. 均匀分成6份,盖保鲜膜松弛15分钟。忘记加黑芝麻了,加入方法在后面。加了会香一些。不喜欢的可以不加。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第6张
  6. 15分钟后。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第7张
  7. 取一个面团压扁,包入馅,捏紧收口,一定要包好,不然会爆浆,模具不好洗!不要问我为什么知道。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第8张
  8. 用保鲜膜盖好。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第9张
  9. 取一个面团放到华夫饼模具上,盖上盖子。小火1分钟,翻面1分钟。再重复一次,期间可以打开盖子观察是否好了。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第10张
  10. 这是还没好。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第11张
  11. 差不多接近这个颜色就可以了,也可以浅一些。没有包好就是这个样子,糖跑出来了,到最后都熬成焦糖了。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第12张
  12. 完成!趁热吃,冷了之后可以加热再吃。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第13张
  13. 内部结构。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第14张
  14. 做作的摆个盘。՞•🐽•՞

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第15张
  15. 加入黑芝麻方法,将面团压扁,放上黑芝麻。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第16张
  16. 如上图这样折叠。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第17张
  17. 竖着折叠一次。

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第18张
  18. 多折叠几次,让黑芝麻尽量均匀分布在面团里。一定不要像我一样忘记加,不然真的好麻烦噢T T

    假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版的做法步骤图 第19张

小贴士

馅料比例是4:1(糖:面粉)。喜欢稀一点的可以5:1,干一点的3:1。
我这个糖的量有点甜了!仙女们可以减少一些!

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