肉末茄子盖浇饭的做法和图解,肉末茄子盖浇饭怎么做更好吃

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肉末茄子盖浇饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

茄子 1-2个
猪肉 500克
玉米淀粉 2克
酱油 3勺
3克
6瓣
3根
老抽 1勺

肉末茄子盖浇的做法  

  1. 准备1-2茄子

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  2. 切段装盘,上锅10分钟左右(根据火候调整),煮熟。

    肉末茄子盖浇饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蒸茄子的间隙,切好葱花,蒜末,备用

    肉末茄子盖浇饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 一块适量瘦猪肉

    肉末茄子盖浇饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 剁成沫,放点老抽(上色),放2勺淀粉(肉质会比较嫩),搅拌均匀腌制15分钟左右。(不腌制也可以)

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  6. 蒸熟的茄子拿出倒出里面的汁水(蒸的茄子没有氧化变黑哦^O^)

    肉末茄子盖浇饭的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 锅中放入适量的油,烧热,放入蒜末爆香,加入腌制好的肉沫炒熟,倒入适量的酱油,盐,再放入切好的葱花翻炒30秒,最后倒入适量的清水煮1分钟,出锅。

    肉末茄子盖浇饭的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 炒好的肉沫酱淋到茄子上,完成啦~

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