好吃的芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理简单易学的做法

五月不减肥六月徒伤悲，又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么？ 想吃好又想瘦？这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了，还等什么快来做做看吧！

用料  

芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理的做法  

1. 芦笋洗净并削去根部老皮，头部对切、根部切丁备用；

2. 意大利面煮熟备用；

3. 锅烧热加入黄油至融化，放入芦笋丁炒软并加入盐调味；

4. 在炒好的芦笋丁中加入适量水，搅打成酱；

5. 培根丁及芦笋头炒熟并加入黑胡椒调味；

6. 倒入意大利面及芦笋酱翻炒均匀即可。

小贴士

用芦笋酱代替奶油奶酪，使摄入的热量大幅降低，保你越吃越瘦，越吃越美！