用料
| 牛肉 | 110克 |
| 菠菜 | 140克 |
| 葱花 | 适量 |
减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法
牛腱子肉切丝，用淀粉生抽胡椒粉料酒腌制
![减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图 第2张]( "减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图 第2张")
热锅喷油，中火，倒入牛肉，用筷子翻炒至变色
![减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图 第3张]( "减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图 第3张")
热锅喷油，炒香蒜末，加入芹菜牛肉，半勺盐，半勺鸡粉，几滴生抽，翻炒均匀即可
![减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图 第4张]( "减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图 第4张")
减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉做法
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