素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤及图解,美味正宗的素食空气炸锅简易烤菜花做法

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素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图

椰菜花怎么弄都好吃,虽然洗干净直接吃我也可以,只是今天想吃烤的。

用料  

花菜 1个
橄榄油 1勺
烧烤调料 2勺

素食空气炸锅简易烤菜花的做法  

  1. 菜花切小块泡十五分钟淡盐水后冲洗干净。

    素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图 第2张
  2. 沥干。

    素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图 第3张
  3. 找到一款没有葱蒜辣椒的烧烤料,斋戒日可以吃,孩子们也能吃了。

    素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图 第4张
  4. 全部食材放大的保鲜袋里。空气炸锅预热200度。

    素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图 第5张
  5. 袋子鼓起来把里面的东西混合均匀。

    素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图 第6张
  6. 菜花混合好了倒空气炸锅里。垫不垫锡纸随个人喜欢,喜欢干点就不要垫锡纸。

    素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图 第7张
  7. 200度烤10分钟,翻拌一下再烤15分钟。

    素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图 第8张
  8. 烤完缩水,满满一篮变成只有半篮了。好有食欲!

    素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图 第9张
  9. 焦黄焦黄的,香啊!

    素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤图 第10张
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