炒牛蒡紅蘿蔔絲的做法和图解,炒牛蒡紅蘿蔔絲怎么做更好吃

對喜歡日料的人來說，炒牛蒡絲一定不陌生，通常作為前菜、開胃菜。對於牛蒡控的我，哪怕是再加點，也感覺吃不夠。
其實做法相當簡單，自己做，吃到過癮啦～～～

牛蒡含有酵素，可使人體毒素排出，抗衰老。還是營養成分很高的蔬菜。

用料  

炒牛蒡紅蘿蔔絲的做法  

1. 牛蒡刨去外皮，切薄片再切成絲。泡水，備用（如果沒有泡水，很容易氧化發黑）。
   紅蘿蔔去不去外皮都可以，洗淨就好。同樣切片再切成絲。

2. 調醬汁：醬油2大匙、水2大匙、味淋少許、糖少許，混合。
   

3. 鍋內入油，先放紅蘿蔔絲略炒，再放入瀝乾水分的牛蒡絲翻炒。

4. 倒入醬汁翻拌，小火煮一下，等到醬汁變少，嚐味道，若太淡可加少許鹽巴，若太鹹加少許水，自己調整到合適的口味。

5. 關火，撒上白芝麻，淋上芝麻油拌勻即可。

小贴士

1／.味醂，中文有時亦作味淋、味霖，來自日本，是一種類似米酒的調味料，含有14%的酒精成分。味醂中含有的甘甜及酒味，能有效去除食物的腥味。若你的味霖有比較甜，炒時可以不用加糖。