用料
| 三文鱼头 | 半个 |
| 南瓜 | 一小块 |
| 洋葱 | 一个 |
| 西红柿 | 一个 |
| 茄子 | 一个 |
| 酱油 | 适量 |
| 耗油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 大米 | 四小把 |
三文鱼头提前用葱姜蒜 料酒酱油盐腌制 全部辅料切小块
电饭煲中加米 加水（不需要太多刚好没过米就可以）依次放入切好的南瓜 茄子 洋葱 西红柿 三文鱼头 放适量酱油 耗油 盐
放入电饭煲 按煮饭
出锅前放现磨黑胡椒 把饭拌均匀
小贴士
三文鱼头最好提前用烤箱烤熟 这样风味更好
三文鱼头焖饭的做法和图解,三文鱼头焖饭怎么做更好吃
炊艺屋
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