蛋蒸鸡胸肉怎么做才好吃,最正宗的蛋蒸鸡胸肉制作方法

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蛋蒸鸡胸肉的做法步骤图,蛋蒸鸡胸肉怎么做好吃

减脂日突发奇想的菜谱菜热量低,安心吃吧。

用料  

鸡胸肉 一大块
鸡蛋 一个
适量
黑胡椒粉 适量
生抽 适量
生菜 一棵
少许

蛋蒸鸡胸肉的做法  

  1. 把鸡胸肉切成3-4毫米的薄片。

  2. 加入料酒,盐,生抽,黑胡椒粉,淀粉。拌匀后腌制鸡胸肉15-20分钟。减脂期就不要那么重口味啦。

  3. 腌好后摆盘,肉和肉之间尽量不要叠在一起。不然蒸出来以后就是粘在一起了。这时候再打个鸡蛋在上面,可以放点盐。

  4. 水开后蒸8-10分钟。我在寝室做只能用600w的火力了,再大的火力可以适当减少时间

  5. 出锅前一分钟加入生菜蒸。一分钟后关火,okay。开吃!

    蛋蒸鸡胸肉的做法步骤图,蛋蒸鸡胸肉怎么做好吃 第2张

小贴士

蒸出来的汁水挺香的,可以拌生菜。

千万不要把菜放在最下面和肉一起蒸。我蒸完以后才发现菜都黄了。

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