又到了吃蟹的季节给宝宝们尝个鲜叭用料梭子蟹一只鸡蛋两个宝宝食用油适量宝宝蚝油少许宝宝食盐上午葱花适量蛋蒸梭子蟹的做法准备好全部食材梭子蟹处理好洗净一分为二50毫升的温开水+少许食盐和两个鸡蛋一起打散搅拌...
03-18
蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功...
08-01
用料玉酯豆腐一块鸡蛋一个葱花生抽糖耗油香油温泉蛋蒸豆腐的做法豆腐切块放入盘中撒上葱花,并在最上面打一个鸡蛋用生抽、糖、耗油做成汁浇在豆腐鸡蛋上隔水蒸15分钟,鸡蛋凝固最后淋上香油即可...
12-16
深秋,是一个品尝大闸蟹的好时节~厨房小白也可以做出大厨的手艺喔~用料大闸蟹1只鸡蛋3个盐1克料酒2克蒸鱼豉油2勺芙蓉蛋蒸大闸蟹的做法鲜活大闸蟹,只需要一只冲洗干净后加入清水,再放一勺盐,浸泡一个小时,可去除大闸蟹身上的...
08-13
用料全鸡蛋或蛋黄1个胡萝卜丝若干青菜丝若干鳕鱼肉适量蛋蒸鳕鱼面(婴儿辅食)的做法将鳕鱼用姜水去味泡20分钟上锅蒸熟(熟后仔细挑刺并将鱼肉剁碎)用宝宝锅将宝宝挂面煮熟捞出,凉水过一遍,暂时放置一边等待其他食材完...
02-11
减肥也要吃好用料鸡蛋1个虾丸(虾滑)1份木棉豆腐(老豆腐)1块盐适量味精适量蒸鱼豉油(生抽)适量香油适量小葱随意减脂餐:蛋蒸虾丸(滑)酿豆腐的做法木棉豆腐(老豆腐)一盒将豆腐切成方块,用勺子掏出一个小坑,掏出部分不要扔。虾丸,昨天...
02-07
生活就是需要每天增添一点新鲜的元素。🙆🏻这个爱心冬菇肉饼不仅造型美观,味道也很好。😁够2碗饭了,哈哈😄用料鸡蛋1个木耳1朵香菇3个猪肉200g油适量盐适量淀粉适量酱油适量❤️爱心蛋蒸冬菇肉饼的做法购买半肥瘦的猪肉,然...
02-18
用料鸡蛋1个芦笋1小段巴沙鱼片30克花雕酒1勺白胡椒粉适量小米辣适量香油1勺海鲜酱油适量芙蓉花雕蛋蒸鱼片的做法芦笋去老皮,切薄片,焯水过凉鸡蛋加入少许胡椒粉,按照鸡蛋:水,1:1,加入凉开水,搅匀去浮末巴沙鱼片缓化至常温,用...
02-11
有时在家吃饭菜如果买的不够的话蒸上一碟蛋是个挺不错的菜式方便美味又营养我蒸蛋最喜欢放些虾米下去蒸了虾米是我妈平时在市场见到那些渔民从海里打捞回来的小虾摆在市场卖她就会买回来,放点盐煮熟,天然晒干,然后就给我...
06-07
囡最近牛肉有点吃够了,所以换一种吃法——蛋蒸牛肉,我还偷偷加了她不爱吃的秋葵[笑而不语]。适用月龄:12个月以上对食材不过敏的宝宝用时:30分钟工具:蒸锅用料牛肉50克鸡蛋1个淀粉少许秋葵2根豆角2段白玉菇3根蛋蒸牛肉的做...
07-12
小小蘑菇碗儿里种个蛋好开心啊XD用料蘑菇鹌鹑蛋油盐葱黑胡椒麻油蘑菇蛋蒸的做法蘑菇去掉把儿洗净备用每个蘑菇碗儿里边打一个鹌鹑蛋撒上少许盐与胡椒粉(这种做法比较清淡如果喜欢味重一点可以在打蛋前先撒一点盐打蛋后...
11-22
虾仁豆腐与蒸蛋的升级版,营养又美味。推荐低碳饮食的小伙伴们收藏~用料虾仁适量豆腐(南北皆可)适量西红柿1个大的或2个小的圆蘑菇2个青椒1只鸡蛋3个藜麦适量盐味极鲜酱油耗油橄榄油营养蛋蒸虾仁豆腐的做法豆腐切块放置一...
06-19
爱吃蟹,清蒸蛋蒸爆炒都是最爱,其中蛋蒸蟹更是一绝美味!无论蛋蒸梭子蟹还是石蟹都鲜美和下饭用料石蟹两只鸡蛋一枚蛋蒸石蟹的做法石蟹洗净,拆开成一个蟹壳,两瓣蟹腿拆开后的石蟹放入盘子,鸡蛋放热水打散,放少量盐,一同倒进盘子...
10-22
感兴趣可以加我VX:nihaosunxiaole(你好孙小乐全拼)用料鲳鱼条墨鱼只姜片墨鱼蛋蒸大白鲳鱼的做法感兴趣可以加我VX:nihaosunxiaole(你好孙小乐全拼)...
06-19
小时候很喜欢吃妈妈做的目鱼大烤,一大碗目鱼大烤里往往能夹道一两枚椭圆形的肉质不同于目鱼圈的东西,妈妈说是目鱼蛋。很喜欢目鱼蛋的口感,于是每一次妈妈做目鱼大烤的时候,心里总有一份期待,希望自己能够夹道这小小的目鱼...
12-03
某日突发奇想,有西红本杮炒蛋,为什么不能有蛋蒸西红杮呢?大早上的,来份这个营养什么的不是都有了?用料西红杮鸡蛋盐蛋蒸西红杮的做法西红柿切块鸡蛋打入碗里,加西红柿、盐一起拌匀将拌好的鸡蛋西红柿放到锅里隔水蒸熟小贴士...
12-18
用料虾4只肉馅半小碗黄酒一汤勺生抽少许姜粉少许高汤/矿泉水2汤勺白胡椒粉少许鸡蛋2个蛋蒸鲜虾肉饼的做法虾仁切碎,加入肉馅,加入除鸡蛋以外所有调料,搅拌至上劲盘子底部抹油,然后虾仁肉馅平铺在盘子底打上两个蛋,撒一点盐...
06-04
哇我最近早餐常吃这个哇因为太简单了而且没什么颜值就不好意思分享上来但是真的是我很喜欢而且超有满足感!!!大家不要嫌弃!!!用料鸡蛋一个酸奶/牛奶/豆奶适量即食燕麦随意增添风味可可粉/咖啡粉/黑芝麻酱/花生酱/蓝莓...
06-10
用料蟹一只帝王蟹三吃~蛋蒸蟹腿的做法(二)蛋蒸蟹腿步骤1:蟹腿处理:用的大的一段的蟹腿,先把蟹腿剪个开口,剪个=出来,这样剪一下是容易入味,吃起来容易掏肉肉,也好看。盘子多可以做味上,也可以做大盘。步骤2:四个鸡蛋蛋打很散,蒸...
03-18
用料目鱼蛋1只冬瓜1片鲜香菇8朵香菇目鱼蛋蒸冬瓜的做法准备食材,目鱼蛋先加盐、料酒、姜片腌2小时。冬瓜带皮切片摆盘。香菇去根改刀摆在冬瓜上。中间放目鱼蛋,开水上锅蒸12分钟。蒸好出锅,倒出蒸出来的多余水份,加1勺生...
12-06
一款充满蛋香的肉饼~小朋友的嘴巴正馋着了~用料猪肉500克鸡蛋~咸蛋~皮蛋各一个盐~生份少许三色蛋蒸肉饼的做法先把肉剁碎~再把三种蛋放在肉里一起搅匀。香喷喷的肉肉出锅了~...
09-20
➤中秋节一过,水温转凉,寄生虫减少,也就到了吃蛤蜊的好时候。这时的蛤蜊肉质更加鲜美,市场上就能买到刚挖的新鲜蛤蜊,个个贝壳微张,半吐舌头,用手一碰便缩了回去。到了晚上,餐桌上就会多一盘被称为“珍珠聚宝盆”的蛋蒸蛤蜊,蛤...
04-23
推荐大家做蒸肉饼,鲜美可口孩子爱吃,加个鸡蛋营养更丰富,孩子只要肉饼吃完了,随便再吃几口主食喝一杯牛奶,便是妥妥的能量早餐。今天的早餐内容有蛋蒸肉饼,拌豆角胡萝卜,苹果,牛奶。下面看看具体做法吧。用料猪肉200克鸡蛋1个...
10-26
此食谱适合10个月以上并且对食材不过敏的宝宝。三文鱼和蔬菜可以换成其他等量的肉类和蔬菜。1岁以内的宝宝不建议放任何调料。用料蔬菜(胡萝卜,豆角,彩椒等)共60克熟面条(或米饭)60克三文鱼40克鸡蛋(视大小)2-3个玉米淀粉(可不...
10-04
腊肠好吃,但总是要先蒸透后料理。这道菜很简单,蒸好菜也做好啦,快手好做。如果你想寻找让你变美的食材,就进入淘宝店“殷宜燕的窝”;如果你想学习一些养生知识和生活小窍门,就关注新浪微博@殷宜燕的窝;如果你想要认识一个会...
07-04