薏米是非常好的补水、滋润杂粮，我们也经常在一些西式餐厅中见到各种用薏米制作而成的饮品，不仅口感超好，而且营养也非常丰富，具有补水美白的功效。
用料
| 瘦肉 | 100g |
| 薏米 | 30g |
| 红豆 | 30g |
| 调料：盐3g |
红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法
备好材料；
![红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第2张]( "红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第2张")
瘦肉切大块
![红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第3张]( "红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第3张")
瘦肉用沸水炒烫后洗去浮沫，放入能量土锅中；
![红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第4张]( "红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第4张")
再加入洗净的薏米和红豆；
![红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第5张]( "红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第5张")
加入足量清水，选择“营养汤”程序；
![红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第6张]( "红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第6张")
程序结束后加少许盐调味。
![红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第7张]( "红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第7张")
![红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第8张]( "红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第8张")
小贴士
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）做法
炊艺屋
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