超下饭蚝油金针菇的做法和图解,超下饭蚝油金针菇怎么做更好吃

from：eolishhan

用料  

超下饭蚝油金针菇的做法  

1. 成品

2. 1⃣️杏鲍菇切片，在上面横着划几下竖着划几下，划出小格子
   2⃣️葱花准备好，蒜切碎
   

3. 3⃣️两勺酱油、一勺蚝油、半勺面粉、五勺水搅拌均匀，备用
   

4. 🍳开始烹饪
   1⃣️热锅倒橄榄油
   2⃣️下葱花和蒜沫，炒香
   3⃣️杏鲍菇下锅煎至两面金黄
   4⃣️倒入酱汁，充分裹上酱汁，焖一两分钟
   ✔️撒上一点葱花就可以出锅了，搭配米饭超级好吃！！但一定要注意营养搭配，不要忘记补充蛋白质哦，我除次之外还吃了一份之前分享过的鸡胸肉拌菠菜，营养满分，快做起来吧！