今日的菜 很简单
豆腐 200克 提前一天冷冻起来
用料
| 盐 | 1克 |
| 油 | 10克 |
当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法
提前一天 冷冻。
第二天 拿出来 解冻
切块
油锅煎
小火煎大约5 分钟 然后 2 分钟 大火煎
关火
锅里还有有 不要浪费
西兰花🥦
直接 爆炒
然后 二分钟
豆腐先 出锅 一定要分开
不要混合炒菜
味道会更好![当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法步骤图 第2张]( "当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法步骤图 第2张")
分盘 一定要烤豆腐
这样口感更好
营养也很健康![当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法步骤图 第3张]( "当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法步骤图 第3张")
当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐做法
炊艺屋
人气：3.05W
相关文章：
Y优秀文章
- 1西兰花🥦蒸蛋（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花🥦蒸蛋（辅食）做法
- 2美味蔬菜饼～such西兰花🥦更美味的做法步骤及图解,美味正宗的美味蔬菜饼～such西兰花🥦更美味做法
- 3蒸西兰花🥦怎么做才好吃,最正宗的蒸西兰花🥦制作方法
- 4诱人的虾仁日本豆腐西兰花🥦的做法步骤及图解,美味正宗的诱人的虾仁日本豆腐西兰花🥦做法
- 5XO酱炒🥦西兰花🥦的做法步骤及图解,美味正宗的XO酱炒🥦西兰花🥦做法
- 66M+辅食｜西兰花泥🥦的做法步骤及图解,美味正宗的6M+辅食｜西兰花泥🥦做法
- 7煮西兰花🥦怎么做才好吃,最正宗的煮西兰花🥦制作方法
- 8烤西兰花🥦怎么做才好吃,最正宗的烤西兰花🥦制作方法
- 9腌西兰花🥦怎么做才好吃,最正宗的腌西兰花🥦制作方法
- 10西兰花🥦豆腐饼的做法和图解,西兰花🥦豆腐饼怎么做更好吃
H推荐热门
- 1炒西蓝花🥦（西兰花——简单家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒西蓝花🥦（西兰花——简单家常菜）做法
- 2宝宝辅食-西兰花🥦泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-西兰花🥦泥做法
- 3宝宝辅食：西兰花🥦米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：西兰花🥦米糊做法
- 4宝宝辅食 西兰花🥦蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 西兰花🥦蒸糕做法
- 5宝宝辅食六个半月西兰花菜泥🥦的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食六个半月西兰花菜泥🥦做法
- 6🥦西兰花杂蔬饼的做法和图解,🥦西兰花杂蔬饼怎么做更好吃
- 7花蛤粉丝时蔬🥦🥬🥒🥗拼的做法步骤及图解,美味正宗的花蛤粉丝时蔬🥦🥬🥒🥗拼做法
- 8宝宝辅食丨西兰花🥦土豆🥔泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食丨西兰花🥦土豆🥔泥做法
- 9辅食🥦西兰花山药鸡蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的辅食🥦西兰花山药鸡蛋糕做法
- 10减脂菜素炒西兰花🥦的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜素炒西兰花🥦做法
- 11宝宝辅食 - 🥦西兰花鳕鱼肠的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 - 🥦西兰花鳕鱼肠做法
- 12瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦做法
- 13「低卡一人食」蔬菜豆腐糕🥬的做法步骤及图解,美味正宗的「低卡一人食」蔬菜豆腐糕🥬做法
- 14水煮西兰花🥦 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的水煮西兰花🥦 宝宝辅食做法
- 15西兰花🥦蛋黄饼辅食的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花🥦蛋黄饼辅食做法
N最近更新
- 1西兰花豆腐怎么做才好吃,最正宗的西兰花豆腐制作方法
- 2三文鱼西兰花🥦香肠辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼西兰花🥦香肠辅食做法
- 3西兰花🥦豆腐这样做，拌饭一流，小孩爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花🥦豆腐这样做，拌饭一流，小孩爱吃做法
- 4烤西兰花🥦，比烤菜花更好吃的做法步骤及图解,美味正宗的烤西兰花🥦，比烤菜花更好吃做法
- 5「宝宝辅食」西兰花🥦鳕鱼🐟末的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」西兰花🥦鳕鱼🐟末做法
- 6宝宝辅食之西兰花🥦手抓条的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之西兰花🥦手抓条做法
- 7一人食西蓝花/花菜🥦的做法步骤及图解,美味正宗的一人食西蓝花/花菜🥦做法
- 8宝宝辅食『西兰花🥦牛奶蒸糕』的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食『西兰花🥦牛奶蒸糕』做法
- 9豆豉鲮鱼西蓝花🥦🥦🥦🥦（拯救不爱吃西蓝花）的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉鲮鱼西蓝花🥦🥦🥦🥦（拯救不爱吃西蓝花）做法
- 10宝宝辅食之西兰花🥦鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之西兰花🥦鳕鱼泥做法
- 11水煮菜~高汤♨️西兰花🥦.的做法步骤及图解,美味正宗的水煮菜~高汤♨️西兰花🥦.做法
- 12宝宝辅食 西兰花🥦蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 西兰花🥦蒸蛋糕做法
- 13奶酪焗西兰花🥦土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪焗西兰花🥦土豆泥做法
- 14豆腐西兰花怎么做才好吃,最正宗的豆腐西兰花制作方法
- 15凉拌菜汁之——西兰花篇🥦的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜汁之——西兰花篇🥦做法
- 16当季节蔬菜，春季的当季节蔬菜你都知道吗？
G猜你喜欢
- 1不用油炸的的香芋扣肉的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的的香芋扣肉做法
- 2白芸豆猪蹄排骨汤「宝宝辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的白芸豆猪蹄排骨汤「宝宝辅食」做法
- 3肉桂巧克力奶油杯的做法和图解,肉桂巧克力奶油杯怎么做更好吃
- 4好吃的蛋糕系列～布朗尼蛋糕简单易学的做法
- 5破壁機芝麻糊怎么做才好吃的家常食谱，美味的破壁機芝麻糊烹饪技巧
- 6奥利奥（软糖）🐮牛轧糖！ 零基础！的做法步骤及图解,美味正宗的奥利奥（软糖）🐮牛轧糖！ 零基础！做法
- 7香炸肉酥怎么做才好吃,最正宗的香炸肉酥制作方法
- 8奶油蘑菇鸡肉汤plus的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蘑菇鸡肉汤plus做法
- 9蛋糕翻糖糖牌的做法和图解,蛋糕翻糖糖牌怎么做更好吃
- 10流口水 零失误的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的流口水 零失误的红烧肉做法
- 11丝瓜溜肉片怎么做才好吃,最正宗的丝瓜溜肉片制作方法
- 12立春卷饼菜之千张绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的立春卷饼菜之千张绿豆芽做法
- 13星空效果图片的做法和图解,星空效果图片怎么做更好吃
- 14无法拒绝的烤茄子（家庭烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的无法拒绝的烤茄子（家庭烤箱版）做法
- 15炸菜角and炸糖糕的做法步骤及图解,美味正宗的炸菜角and炸糖糕做法