好吃的5块一根，再馋也不能吃它！随手一搅就能做，香掉眉毛了~宝宝辅食简单易学的做法

当然做肉肉，调味也是一绝，我不仅搭配了奶酪，还加了牛肉藜麦粉，真的不要太配呀。

钙、铁、谷物、蛋白质全部都get了。

用料  

5块一根，再馋也不能吃它！随手一搅就能做，香掉眉毛了~宝宝辅食的做法  

1. 食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
   
   准备食材：鸡肉150克、胡萝卜60克、甜椒30克、牛肉藜麦粉1袋、牛肉小鲜料10克、奶酪20克。

2. 胡萝卜去皮切块，鸡肉去掉进步，切小块。

3. 甜椒切碎，切的小一些。

4. 把鸡肉胡萝卜都倒入绞肉杯中，倒入牛肉藜麦粉调一下味道。
   
   tips：因为后面还要加奶酪，所以我在这里只加了牛肉藜麦粉，小宝宝的话，这样调味就差不多了，如果大一些宝宝，对味道很挑剔了，可以加点酱油或者盐哦。

5. 启动搅拌机，搅拌成细腻的的肉泥。

6. 把甜椒倒入肉泥中，滴上点紫苏籽油，这样可以使肉泥更湿润。

7. 带上手套，抓匀。

8. 案板上铺上锡纸，取一半的肉泥放到锡纸上，用手压成饼，整理成长方形就可以了。

9. 铺上一层牛肉小鲜料，再铺上一层奶酪。

10. 然后用肉饼包裹起来，两边要封住。

11. 然后再用锡纸包裹起来。我做了2个哦！
    
    这次我我用了两种方法做的，一种是蒸的，一种是烤的，姐妹们可以根据自己的需要选择制作方式哦。

12. 冷水上锅蒸25分钟就差不多了。

13. 放入烤箱，上下火180度，烤20分钟就可以了哦！

14. 哇偶，这拉丝，想不想咬上一口呀。
    
    宝宝可以直接拿着吃，或者切成小片配饭或者配面条都是不错的哦！

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
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