好吃的广东经典补方猪脚姜！简单易学的做法

在广东，有一句催生暗号，是这样的——“你几时派醋啊？”

听得多了，我才知道，原来“派醋”是指这个猪脚姜。

派醋，也是说派猪脚姜。一般是生了宝宝的家庭，煲来给产妇调理身子，并赠给亲邻好友吃，分享喜气的~

猪脚姜添加了姜和甜醋，不仅好吃开胃，还有活血养血、祛风御寒、软化血管的作用，不仅是广东孕妇坐月子必吃的食补方子，气血两虚、体质偏寒的人群也适合食用~

用料  

广东经典补方猪脚姜！的做法  

1. 鸡蛋冷水下锅煮12分钟，捞出过冷水晾凉后去壳备用

2. 姜去皮，用刀背拍扁，放入无水无油的平底锅中稍微炒干水分，放入砂锅中，倒入甜醋，盖上盖子大火煮开后，转中小火煮30分钟让姜煮出味

3. 煮姜的同时来处理猪脚：猪脚剁块，冷水下锅焯水，水煮开后撇去浮沫，再煮10分钟至猪脚熟透，捞出用清水清洗干净沥干水分，再放入无水无油的平底锅中炒干表面的水分备用

4. 砂锅里的姜煲出味后，加入猪脚、鸡蛋再盖上盖子，大火煮开后，转中小火慢煮40分钟，关火焖上一晚，即可开吃啦

小贴士

1.姜皮需要去除，不要偷懒哦，因为姜皮性寒；如果是产妇吃，就必须选择老姜，并且越老越好，因为老姜可以驱祛风寒
2.甜醋我用的是八珍甜醋，个人觉得味道刚刚好，如果喜欢吃甜一些的，可以适量加些红糖或冰糖，调成自己所能接受的酸甜度即可
3.猪脚姜做好后需浸泡一晚，被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵，如果不着急的话，一个星期后再吃味道会更好
4.鸡蛋的数量可以根据个人喜好增减，不加也是可以的哦
5.吃了觉得不够，姜醋汁可以留着后续循环加料，在开吃前两天放入猪脚煮40分钟即可
6.有内火、大便干硬和肠胃作用较差的人群，不宜食用猪脚姜哦，当然，普通人一次也不能吃太多哦