🌸 ︎纯手工六味祛湿糕
赤小豆、熟制薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、蜂蜜🍯
功效✅:祛湿、养肝、健脾胃、祛水肿
适用人群✅:体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱等,喝酒、熬夜、脾气大等肝脏需要调理的人士
用料
薏米 | 100克 |
蜂蜜 | 适量勺 |
赤小豆 | 100 |
茯苓 | 100克 |
山药 | 100根 |
芡实 | 100克 |
黑芝麻 | 100克 |
杏仁 | 100克 |
祛湿膏 祛湿糕的做法
材料分别炒熟打粉1、赤小豆、薏仁、芡实,放锅里小火炒20到30分钟,2,山药,茯苓小火炒3-5分钟!3、黑芝麻以半打粉
打好的食材均匀搅拌
加入适量蜂蜜搅拌成团 (用擀面杖擀成1厘米左右厚薄的长方形,赶制过程中撒点糯米粉,这样不会粘
再切一厘米左右的长条,切好撒上糯米粉
切小丁
装盒撒上糯米粉!密封保存
大功告成
小贴士
炒制过程中不停搅拌!打粉越细越好!最好过筛几遍!
不懂的或是想学习的加❤️stss123