老妈用着感觉还不错，刚好家里也都有材料看着不难就手动试试～
每天晚上睡前塞一粒到肚脐眼，找个胶布或保鲜膜贴防止掉出来。
用料
| 桂圆干 | 20颗 |
| 生姜 | 半块 |
| 花椒粉 | 10g |
| 艾绒 | 20g |
一样一样混合捣碎就可以，超简单吧😉
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列个阵
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用纸或锡纸包起来装罐即可
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小贴士
可以加点蜂蜜比较好成型
好吃的南怀瑾祛湿健脾补气肚脐丸肚脐贴简单易学的做法
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